Витакап и магнеВ6

Мне г назначила витаминно-минеральный комплекс Витакап, магне в6 3р.в день и кальцемин. Кому нибудь так назначали, отзовитесь:) или это всем по разному. Не знаю, может много оно мне приписала принимать. Зачем себя травить химией, ведь лето на дворе, витаминок куча? Девочки как вы считаете? И ещё, зачем магне в6 назначают, и так много аж 3р.в день? Спасибо за ответы!