Флешбеки из прошлого

Девочки, мне надо выговориться. Прошло уже много лет,я счастлива замужем, но я не высказалась тогда, и видимо эти эмоции остались внутри.
Я встречалась 9 лет с абьюзером, конечно,я тогда не понимала,что нахожусь в токсичных отношениях. Человек постоянно унижал мою профессию, к примеру, долго уговаривал не поступать в аспирантуру (" кем ты будешь, доктором каляк-маляк?"), подкалывал,что я много ем ( хотя 57 кг при росте 168 см вообще я считаю ок), не хотел встречаться с нашими общими друзьями, все они тупые для него. И меня не пускал особо.Я пропустила очень много совместных дней рождений и тд, ведь как-то странно приходить одной. Препятствовал моему общению со своей семьёй, хотя его родители знали меня с детства, очень любили, всегда заали на праздники и привозили подарки из поездок. " С чего это тебя позвали?" "Зачем это тебе что-то привезли?"..
В табличку эксель мы вносили все расходы, вплоть до пакета молока и считали.
Как-то я сказала,что хочу на море а Португалию, " у тебя денег не такое не хватит, дороговато тебе". Соответственно мне он никак не помогал никогда и ни в чем финансово.
Я заболела свиным гриппом и началась пневмония, я задыхались ночью, не понимая,в чем дело, бужу его " мне нечем дышать", " блин, успокойся и спи, опять какую-то хрень выдумала", потом меня с температурой 41 забирали на скорой.....
Вот тебе 24, у тебя всего пара лет(!!!) ,чтобы найти себе кого-то и родить ребёнка,да кому ты нужна и тд ..одновременно с этим шло ой люблю не могу. Я только теперь понимаю,что это классика абьюза.

Девочки, я не знаю,как я это допустила. Я всегда была очень добрая и весёлая, у меня куча друзей, все меня обожали, в Любой компании я легко заводила друзей, куча классных парней за мной ухаживали, многие звали замуж ( хотя ничего ни с кем не было у меня). Но моя самооценка за последние года два таких отношений сильно пострадала. И я прям реально думала,что и профессия моя говно, и сама я страшная ,толстая и тд.

Он съездил на пару конференций в разные города от института,вернулся. И случилось расставание.
Расставание было очень тяжёлым. По его инициативе ( сама я пыталась уйти несколько раз, но не смогла). Он обьявил о своем уходе, но не съехал с квартиры ( квартиру снимали у близкой подруги моей мамы, как бы понятно,что остаюсь там я). Он месяц там ещё жил, и не выгонялся, такого здоровяка выгнать я не могла физически, замок сменить не захотела,чтоб не впутывать хозяйку, и просто моталась по друзьям. Но иногда мне нужен был дом , и комп, и вещи, и мы пересекались,это был ужас. Каждый раз я получала кучу грязи и обвинений в свой адрес,что это я одна во всем виновата. У меня даже не было сил отвечать...Я несколько раз спросила, есть ли у него кто-то, он отвечал нет.
И вот вчера, от наших общих друзей я узнаю,что он женился. На девушке,с которой ездил на эти конференции. Он потом недолго проработал в институте, и явно все случилось тогда.
И вот сссука, ненавижу враньё. Я всю эту злость уже прошла, забыла, но поняв, как человек врал в лицо, называя тысячу оскорбительных причин в мой адрес, меня прям накрыло. Что я не высказалась тогда, ничего не ответила, а просто слушала. Я понимаю,что это глупо, и мне надо к психологу, хотя я работала с несколькими,но видимо тщетно. Тяжело от мысли,что я была такой дурой тупой,что столько лет потеряла, столько путешествий, пленэров, возможностей упустила. Что не пошла в аспирантуру и тд.

История проста как мир. Вот так. Думаешь, ты умная девочка, но нет, все одно и тоже, а ты сама даже не замечаешь,что тобой пользуются. Что тебе изменяют.

Спасибо,что выслушали, кто дочитал до конца.
Мне полегчало 😅😅
Ну и конечно спасибо вселенной за моего мужа❤️
P.s. если есть хорошие психологи, можете поделиться:)