Ранние подъёмы! Прошло 2,5г

А днём спит сколько?

У ребенка не ранние подъемы, а адекватный для человеческих биоритмов режим. Это у вас подъемы поздние )

У меня так и не прошло. Оба ребенка с рождения просыпаются очень рано. Раньше вставали в 5 утра. Сейчас им по 5 и 8 лет и уже хоть не настолько рано - встают в 6-7 утра и сразу же будят меня. Никакие уговоры и разговоры не помогают. Я с мужем раньше спали до 10, но приходится вставать рано, чтобы приготовить детям завтрак. А потом, после еды они играют или смотрят мульты, а я рядом на диване сплю и от усталости не обращаю внимания на громкие звуки. Привыкла. Когда совсем мелкие были, то я прям не выдерживала и просто плакала от усталости, когда они будили меня в 5утра. Порой с мужем по очереди - один день он с ними с утра, другой я. Иногда на выходных могу поспать часик днем. Вот так и живем. Я уже и не надеюсь, что будут вставать поздно, так как в школу и садик все равно рано вставать и нет смысла менять им режим.

Моей уже скоро будет 9 и что я могу сказать себе в прошлом: 1) ложиться вместе в 9 вечера ( ребенка можно даже чуть раньше уложить) и без зазрения совести спать с ней днем. Лично меня просто вырубало пока я ее укладывала днем, хотя столько планов было на тихий час. 2) что никакие методы не помогут , такой режим вот жаворонок. У моей все родственники со стороны ее отца такие. Я включала мультики и час -1,5 досыпала утром. Тоже так себе вариант, но что поделать. Зато в школе будет нормально, часам к 7- 7:20 будет хорошо вставать.

Тут только можно посоветовать самой ложиться спать раньше. Если в 20:00 ложится и часов в 5 встает, реально лечь в 21-22:00 и встать в 5, просто обычно в эти часы хочется с мужем время провести, понимаю Вас, проходила такой режим. Сейчас сын ложится в 22:00, встает в 6-6:30, не высыпаюсь, потому что пока поужинаю, пока в 00:00-01:00 лягу, это всё моя лень перестраиваться

Нормальные подъемы, вы ложитесь спать раньше, если хотите лучше выспаться, мы уже давно спим выходные по очереди до 9-10. Субботу муж, я воскресенье.

А днем она не спит? И во сколько вы ложитесь?

Наша вот тоже в 6 утра встаёт чаще всего. В 7 часо максимум. А был период в 5 утра и в 7 утра мы уже гуляли с коляской. Все собачники нас знали. Нет смысла злиться на ребенка. Вот и сейчас она проснулась в 6.00. Лежим в кровати с ней, я растягиваю себе утро.😄

Нам конечно меньше, всего полтора года. Но мы тоже ни разу не вставали позже 6.30. Вот сегодня в 5.30 встал. Чтобы самой быть в норме я ложусь спать с ним в 21.00 и да, я тоже жаворонок, мне удобно. Класть спать позже нам не помогает, всё равно встанет рано и потом днем доберет эти часы.Кстати пару раз спали всё таки до 7.30, когда под утро давала молоко. Но сейчас он не просыпается под утро. Днем я с ним не сплю, много дел. Так что вечером я как выжатый лимон и засыпаю быстрее ребёнка, и сплю очень крепко.

К меня спать ложится в 23.30 и встаёт в 05.30 и это самый длительный ночной сон, который я могу ему организовать, при этом днём не спит и принимает антигистаминные от которых по идее должен спать, и даже на фенебуте не спит. Я свыклась и приняла как должное.

Не увидела во сколько ребёнок просыпается. У нас встаёт в 6-30 стабильно, даже в 6 иногда, нам подходит, т.к. муж на работу встает в это время, и я сама когда работала тоже так вставала. В выходные мы тоже долго никогда не спали. И ложимся мы почти вместе с ребёнком, если ночью хорошо спит, то мы высыпаемся. 😊

А не вариант самим ложиться пораньше, чтобы к 5-6 утра уже выспаться?