Ранние подъёмы.
СонПодскажите у кого были ранние подъёмы и как с ними справились?
Доча встаёт в 6 утра(Я потом целый день разбитая хожу(Как продлить сон хотя бы до 7-8.Ложимся в 20
Оксана Д
Незнаю,мои тоже встают рано 6-7а с другой стораны это хорошо ведь школа вот начнется и садик. Тоже ложимся в 20
31.07.2017
Ответить
Алена
Многое зависит от возраста. Но совет класть позже - точно не очень хороший. Как вы сами сказали, она не может "протянуть" дольше.
У меня дочь ложится в 19-19:30 и спит до 7 - 7:30 утра с одним кормлением во сне в 23. Я пользовалась советами Трейси Хогг " секреты высыпающейся мамы". Очень советую.
24.07.2017
Ответить
Алена
Полгода на днях будет. Такой режим с 4,5. До этого был с 20-21 до 8 утра с кормлением около 3-4 ночи
25.07.2017
Ответить
Алена
А сколько вашему малышу? У нас 3 кормления было до 1,5 месяцев. А потом я постаралась сделать так, чтоб она днём больше кушала ,и получилось.
25.07.2017
Ответить
Алена
Ну,для начала попробуйте сделать "полную загрузку" : покормить в 17:30-18:00, потом в 20:00 на ночь ,а потом около 22:00-23:00 во сне. Только важно, чтоб до этого перерыв был часа 3,5-4 не меньше, то есть, чтоб к 17:30-18:00 был ребенок прям голодный. Ну,и конечно , надо постараться так делать хотя бы неделю. Нам помог именно такой план.
Ах,да. Ещё стараться не кормить перед утренним кормлением. А то если покормить в 5,то потом к 7 ребенок ещё не голодный ,ест мало и весь день кавардак потом.
То есть , наш принцип: сытная первая трапеза и сытная последняя загрузка. Кстати, постепенно саму загрузку отменили ( вот это кормление около 17-18). Сейчас ест в 7,11,15,19 и 23. Причем сама (голодом не морю)).
В общем, на мой взгляд, главное- методичность и постоянство. И всё получится!
25.07.2017
Ответить
Алена
Пожалуйста!
Совсем забыла!! Будьте готовы к регрессу сна . Он у нас в районе 4 месяцев был. Нам повезло , и это было всего 3-4 беспокойных ночи,но бывает и дольше. Это надо просто философски перенести
25.07.2017
Ответить
˙·٠•●Весенняя●•٠·˙
Не слушайте никого, ето говорит позже ложить! Неправильно. Для здоровья ребенка ему нужно ложиться в 19-20 часов. Со временем само сдвинеться. Мьі тоже просьіпались постоянно в 5 утра,независимо от времени укладьівания. Ох намучалась я. Но пьіталась продлить сон изо всех сил,докачивала,докармливала лишний раз. Стали со временем спать до 9. Но недавно я сделала укладьівания более ранними, так как сна днем у нас мало, и ребь стал вставать в 7-8(((
24.07.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Мы тоже ложимся в 20-21, а просыпаемся в зависимости от возраста. Из последнего: просыпалась в 8-9, потом начала просыпаться в 7-8, потом в 6-7, т.к. увеличивались промежутки между дневными снами, потом перешли на 2 сна в 8 мес - стала опять спать с 20-21 до 9-10 и 2 дневных сна по 1,5 часа. Сейчас 10,5 мес: спит с 20-21 до 7-8 + 2 дневных сна. Жду перехода на один сон
24.07.2017
Ответить
Alya
Очень надеюсь,что со временем она все таки начнёт просыпаться хоть немного позже)
24.07.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Начнет, конечно. Сны у них постоянно смещаются - так и будет, пока на один дневной не перейдете
24.07.2017
Ответить
Квіточка
Мы спать раньше 23.00 не укладываем, сон совместный. Когда в 6-7 утра просыпается, то на автомате кормлю сквозь сон и дальше спим до 9.
24.07.2017
Ответить
Alya
Ну для нас это однозначно поздно.Мы спим в кроватке,и кушаем с бутылки,поэтому на автопилоте и спать,не получается)
24.07.2017
Ответить
Ирина
Мы купаем ребёнка в 23ч, дочь засыпает в 0.30 или 1.30. Спим до 10/11 утра с кормлением в 6/7 утра. Совет - позже ложитесь.
24.07.2017
Ответить
Оксана Д
А разве на правду обижаються,это не нормально если ребёнок спать идёт заполночь,лиж бы вам выспаться. А как дальше,дальше садик и школа. Вы не думаете что будет трудно с утра ранним будить ребёнка при сне в 5 часов🤔😩
04.08.2017
Ответить
Alya
Мы идём спать в 20,после 00.00 ложится даже для меня поздно.У нас проблема ,что ночью просыпается,не спит по часу,а потом в 6 подъем,такое ощущение что вообще не спишь(
04.08.2017
Ответить
Оксана Д
У меня младший так раньше был,но сейчас наладилось,бывает редко прибегает ночью,просит чай. Наливаю кладу и потом дальше спит.
04.08.2017
Ответить
Наталья
Станете постарше и режим изменится. У нас дочка где-то до 9-10 месяцев ложилась на ночь в 8 или полдевятого и вставала в 6, сейчас нам год, и сон сдвинулся, укладываемся около 10 и спим почти до 8.
24.07.2017
Ответить
Наталья
Да, думаю потому, что изменилась продолжительность дневных снов,и время бодрствования. До 9 мес спала 3 раза где-то по 1,5 часу, т.е. в 6 подьем, сон с 8-9, затем с 11 -13 и с 15-17. И естественно, в 20-00 уже укладывалась на ночь, больше трех часов не выдерживала. Сейчас у нас подъем в 8, и 2 дневных сна с 10 до 12 и с 15 до 17, иногда 18. Спать раньше 22-00 ложиться вообще не желает)
24.07.2017
Ответить
Ксюша
Несколько вариантов. Либо раньше укладывайте (должна спать 11-12 часов), т.е. в 19-20 часов. Либо (Если раньше вставала позже) это из-за лета. Многие так реагируют. Продляйте утро, не берите с кроватки, не открывайте шторы и вообще не обращайте внимания, иначе закрепите ранний подъем и войдет окончательно в привычку
24.07.2017
Ответить
Лита
6 утра - это не ранние подъемы, а вполне себе естественные подъемы для младенца) а как спит ночью? часто на кормление просыпается? консультанты по детскому сну советуют в таких случаях класть в ночь пораньше, сократить время бодрствования перед ночным сном (может, ребенок устает за день), ну и шторы блэкаут, что прям полная темнота утром была
24.07.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.