Некоторое время назад я была у гостях у любимой бабушки. Во время разговора мы случайно перешли на тему взаимоотношений и я услышала от нее такую фразу: "Да, я его (мужа) жалею. У него поясница болит и возраст не тот... " И если посмотреть со стороны, то получается, что так и есть. Он особо не двигается, не напрягается, за столом сидит как барин, а моя бабушка, которой 72 года, скачет вокруг него и миллионов гостей,как девочка, а потом мучается с давлением и тд.
Сейчас мне не хочется обвинять деда и жалеть бабушку, это их выбор, осознанный или нет это другой разговор. Просто мои дальнейшие наблюдения заставили меня переоценить свои взгляды и отношение к моему мужу.
Дело в том, что мы очень часто жалеем себя, мужа, детей, даже не задумываясь, что этим мы унижаем их или свое достоинство, мы делаем их слабее, не веря,что они справятся. Помните, что каждый живет свою жизнь и не может переделать другого, но в нашей власти нести созидание или разрушение.
Когда человека жалеют, проявляют жалость, то он лишается собственных сил изменить ситуацию. Если женщина жалеет спутника, она таким образом испускает яд в его сторону, а еще и себе вредит.
Пример такой: мужчина не может найти работу, а его женщина жалеет, говорит:" не страшно, милый, мы не пропадем", берет на себя заботы и домашние, и финансовые, тянет на себе все, но мужа жалеет, то есть внутри не верит в него, не поддерживает. И результат оказывается плачевным: мужчина слабеет, ленится и становится тюфяком. А еще, из моих наблюдений, человек, которого подсаживают на жалость, прямо таки становится наркоманом. Он уже ищет любой возможности получить дозу этого чувства и иногда идет на поступки, приносящие ему же боль. Яркий пример моего деда, который всего лишь один раз не получив порцию жалости, упал, хотя он крепкий мужчина и я в жизни не видела такой неуклюжести. Он упал, чтобы его пожалели, ведь за столом бабушка просто попросила его самого налить себе чай. В это мгновение она отключила жалость в себе и просто наблюдала. Я смотрела со стороны, вспоминала Некрасова, который писал о жалости мамы к взрослому сыну и думала о себе и своей семье.
Вспоминала, где я проявляла жалость и внутри просила прощения.
С этим чувством можно работать. Его необходимо отпускать и на его место привносить уверенность в себе и в других, чувство глубочайшей любви ненавязчивой, понимание и принятие, а так же милосердие-готовность помочь тому, кто нуждается и просит об этом, что не мало важно!
Как отпускать жалость?
Первое, необходимо понять, что этим вы унижаете достоинство человека.
Второе, поверить в его силы.
Третье, прочувствовать где в теле поселилось это чувство.
Четвертое, спросить себя:"А могу ли я отпустить это чувство прямо сейчас?" Первый ответ идет от души. Вы можете спрашивать до тех пор, пока не придет ответ: "Да".
Пятое, представить, как это чувство вытекает из вас или вылетает в любой форме, оно исчезает из вида.
Так вы можете освобождаться от многих чувств и эмоций, мешающих радостно жить.
Я верю, что вы достойны прекрасной и счастливой жизни!
С любовью, Маргарита Осадчая
П.с. Получите в подарок денежный вебинар: