Я первый день дома, нас с Танюшкой сегодня выписали из роддома. Посоветуйте чем лучше питаться во время лактации после кесарево чтобы было больше молока.
Москва
пить 2.5 литра жидкости, желательно теплой. кушай молочное. не ешь продукты вызывающие вздутие (яблоки виноград капуста бобовые)и фрукты и овощи яркой окраски. А так можно все но понемногу, и фрукты без кожицы менее алергенны. Прикладывай по требованию малышку. Можно первое время после каждого кормления сцеживать ту грудь из которой кормила и молочка будет больше. Удачи и вкусного вам молочка.
0
26.08.2008
Ответить
Москва
Поздравляю!!!!
Здоровья Вам!
Пей больше чая с молоком,чай для лактации купи,ешь все тушеное или отварное,свеклу,печень.
0
26.08.2008
Ответить