Курс валют

Девочки я всегда страдала мешаниной в голове...И до сих пор не могу понять что к чему. Вот к примеру - Мне надо поменять 1000 грн на российские рубли. Хочу выбрать самый выгодный курс, смотрю сайты банков...НО! я не могу понять что мне смотреть ПОКУПКУ или ПРОДАЖУ? Цифры то разные. Дурёха я дуреха...