Доула, акушерка, медик и психолог с 15-ти летним стажем

Всем привет! Я провожу подготовку беременных к естественным родам уже 15 лет. И приглашаю всех на курс "Естественные роды", который стартует уже 15 сентября

За 15 лет практики я отобрала только самое-самое:

1. Лишь те практики, которые зарекомендовали себя как наиболее эффективные.

2. Те упражнения, техники, которые потребуют от вас минимума времени. Никаких "полтора часа следите за своим дыханием с закрытыми глазами" - да, такие методики тоже есть. И возможно, они кому-то очень подходят, но только времени у современных мамочек на это совсем нет.

3. В процессе курса мы выявляем те практики, которые подходят лучшего всего конкретно вам. Ведь каждую беременную я курирую лично и мы обсуждаем ее ощущения, эффект после каждого домашнего задания.

4. Я знакомлю вас с физиологией и психологией родов. Эти две составляющие неразрывны! И я объясняю почему и как это работает.

5. Я рассказываю как стандартно проходят роды в роддоме и от чего можно отказаться, на каких юридических основаниях.

Зачем нужен курс, если в интернете и так всего полно? Ну, например. Вы пришли в аптеку - там мнооого всего - и говорите: дайте мне все подряд от кашля. Пришли домой и начали - сегодня одно лекарство, завтра другое попробую. Абсурд? Конечно! Вы наверняка предпочтете разобраться в вопросе с помощью специалиста. При этом будете отслеживать динамику воздействия препаратов на организм и учитывать побочные эффекты.

Все то же самое с подготовкой к родам. Да, есть много пабликов с беспорядочной информацией, кучей упражнений, вариантов медитаций и т.д. С чего начать? Что в самом деле эффективно, а что - просто пустая трата времени? Как найти достоверную информацию именно по своей ситуации?

Посмотреть видео на канале и попробовать разок - вряд ли от этого будет толк. Чтобы в процессе родов вы вспомнили что и как надо делать, необходимо натренироваться до автоматизма. И как понять - это дает эффект или нет? С кем посоветоваться?

На своем курсе "Естественные роды" в течение 6 недель я буду с вами, за руку проведу от полного непонимания и страхов к вере в свои силы. Онлайн формат позволит выкраивать на обучение и выполнение заданий тот промежуток времени, который удобен лично для вас.

И у вас все получится! Желаю вам благополучной беременности и радостных родов!