или коленно-локтевая поза......
Девочки я почти каждый вечер встаю на несколько минут так....а то спина под вечер отваливается просто....но мне стало интересно если малыш у меня головкой вниз как положено лежит, то он не перевернется от моих таких упражнений....а то мож и не стоит мне так стоять?



