вес

я 10 кг сбросила как родила ... остальное тоже пока все на месте, не уходит =)) но кольцо обручальное я наконец-то надела.. а то оно мне было маленькое )) я тоже сначала ела курицу, кефир, яблоки, сухое печенье, чай.. супчики, картошку... сейчас уже могу и конфет съесть шоколадных.. жимолость ела... вобщем все ем в меру...

в роддоме оставила 10, дома за три дня еше три (всего набрала 13). сейчас уже четыре месяца прошло еще 4 кг потеряла, от живота и следа не осталось (у меня кс), только когда сижу над швом складка собирается

блин а я не знаю сколько сбросила((( весы у снохи только, а до нее топать зас нет возм-ти с малявкой(( насчет еды. Утро- ненавистный творог (деревенский мама каждую неделю покупает и пичкает)с молоком и деревенской опять же сметаной, сахаром. чай с молоком, 0,5 литровый стакан. Ну по возм-ти печеньки там диетические или крекеры или овсяные. обед смотря че приготовила, не готовлю принципиально раздельно с мужем. так что или супик "летний"(там че найду в огороде напихаю на курином бульоне), каши всякие ем, куриный бульон, картошку со свининой делала на днях. Полностью исключила лапшу в любом виде. Первый день натрескалась лапши молочной и на второй куриного бульона с лапшой...бедная малявка - пучило дико и животик болел. Короче ем че ела практически, за исключением гольной зелени (во время Б любила попастись на огороде) с завистью смотрю на горох поспевший(и зачем я толькое го посадила, знала же что нельзя будет). могу съесть пару ягод клубники если сильно хочется (мимо грядки невозможно пройти запах стоит пипееееец). Чая много пью с молоком и сахаром/сгещенкой и вообще воды (когда успеваю)))) ну вот как то так. витамины прикупила, так что их тоже буду "есть". из фруктов единственное не босюь бананы.

я оставила в роддоме 7 кг гдето, а дома минус килограммчик каждую неделю получается.. худею потихоньку чему безумно рада))) питание - творог каша булочки чай мармелад) ну и немножко того чего не оч можно))) я тоже после  кс: животик висит зараза, но с каждым днем замечаю как он по-немногу уменьшается а бандаж кстати сняла ко 2-й неделе после роддов...не смогла больше выбесил! и знаешь как то легче стало))) жду с нетерпением когда уже пресс качать можно будет!)

))) смешная))) ве недели после родов и ты уже хочешь поххудеть)))) месяца два минимум. когда кормят грудью, не факт, что худеть перестанешь. кто говорит, что набирает, кто говорит, что худеет. я например худею всегда после родов. вот такая фишка моего организма. после КС животик медленнее ариходит в форму. но ты не переживай. после первых родов проще восстановиться)))

я уже за 3дня скинула 1800гр.буду двигаться в том же темпе,а то очень много набрала за беременность.после 6ти не кушаю,только пьюв прошлый раз при ГВ вес стоял на месте пока кормила

у меня ушло 11 кг, это я дня 3 назад взвешивалась. Дома весы поломались, поэтому пока не знаю идет ли процесс дальше )) Но за Б набрала 19 кг. так что 8 ещё обязаны уйти!)) А живот мой ещё в роддоме ушел, так вот повезло ) Ну, пресс. конечно, пока не проглядывается, но то. что я была Б даже никто уже не догадается)

мне в роддоме сказали есть каши, потому вот так:1. завтрак: каша, каждый день разная, овсянка, пшеничная, пшенка, гречка. йогурт. фрукт. чай, иногда с бутером.2. обед: старюсь есть супы. так как я худая, то супы калорийные - лапша на мясном бульоне, сырный суп-пюре, овощные супы (реже) и так далее. если супа нет, то ем гарнир с мяском или рыбкой.3. гарнир с мяском или рыбкой. побольше и попитательнее.в перерывах ем фрукты, чернослив, печенюшки. первый месяц пила ряженку или кефир.

Леночка, да уйдут ети кг... не переживаи. Мои правда куда убегают. Муж говорит - встаёш утром одна, ложишся уже другая. Живота почти не осталось, не висит, только такой немного округлый, бандаж еще носить даже не начала...кормлю грудью, ем всё и легче написать, что не ем - цитрусовые, клубнику, орехи, черный шоколад, всё где есть специи, жареное (только печоное или тушоное), не ем соуса и черный хлеб.

Я набрала 18кг, скинула сразу 14, 4 висят и никуда не уходят.Хотя я стала прежняя, руки мои, ноги мои, лицо мое, а вот живот...Я тоже после КС.Как подойду к зеркалу, так реву.И ни малейшего намека на уменьшение((

В роддоме оставила 4 500 и дома еще 3, больше пока никак. Животик понемногу вроде втягивается, но от идеала еще очень далеко!