Москва
девочки, сколько вы набрали в весе?
Я поправилась уже на 12кг, врач говорит, что много. Я и сама переживаю, как организм справится с такой нагрузкой.
Вот в среду надо идти в жк, пришлось сегодня и завтра соблюдать диету.
Интересно что, за границей никто не считает кг, там это вариант нормы и зависит от организма.
Москва
Я набрала +8,5кг. По моему графику набора веса, получилось что из них 6,5кг я набрала уже к 20ой неделе. И так как я знала, на чем эта прибавка основана (не на полезных продуктах), то скорректировала питание: убрала шоколадки, пироженки и т.п. Гарнир с тех пор либо гречка, либо овощи (макароны, белый рис - очень редко). Сладкое ем, но только с утра и иногда в обед- оставила себе на такое баловство халву, зефир, пастилу, еще печенье люблю очень Юбилейное со злаками на завтрак. А вечерком если хочется сладкого - курагу и чернослив. Белый хлеб перестала есть, только бородинский и зерновой. Никогда не голодаю.
С тех пор поправляюсь мало очень, основные резкие прибавки, когда с друзьями вечерком в каком-нибудь кафе посижу.
Вот например после последних посиделок с утра на весах было сразу +10кг, но за несколько дней это лишнее видимо переварилось и слетело, вес вернулся в диапазон +8,5-9кг. Получается что за последние 10 недель поправилась на 2кг, хорошо питаясь.
У меня подруга набирала за беременность +18кг, но скинула их все в первый же год после рождения. И такое я от многих слышу. Потому я для себя не столько веса боюсь, который наберу, сколько привычки есть не очень полезные продукты, которая мне потом этот вес не даст сбросить. Потому я больше с этой привычкой сейчас работаю.
Москва
знаешь, я вроде питаюсь правильно, единственное, ем ооочень много сладкого, но без него я не могу, сразу мне становится плохо. Вот 2 дня не ела после 6 вечера, только кефир пила и замороженные ягоды ела, сбросила 2 кг. Думаю, может просто когда по ночам ем, трудно и долго переварвается, потому и иногда такой вес большой:)
Москва
Москва
неа, я всегда не любила сладкое, но во время Б, как в 1 раз, так и сейчас дико тянет на сладкое. Неважно что это будет:булочки, конфеты, печенье. Главное, чтобы было ооочень сладко:)
Москва
а я нашла для себя новое лакомство - клюкву в сахарной пудре :) вроде как клюква (она прям ягодкой внутри свежей), но в то же время сладенько ))) получаются такие кисло-сладкие конфетинки 
Москва
а я в последнее время балую себя замороженой клубникой и вишней, очень нравится холодный сладко -кислый вкус, к тому же витамины. Думаю, лучше есть замороженные ягоды, чем искусственные испанские:)
Москва
Тоже люблю замороженку покушать))), есть классный коктейль из лесных ягод - там ежевика, брусника, клюква и еще чего-то - или черника или голубика. Вообще когда пить сильно хочется - засыпаешь любые замороженные ягоды в стакан, заливаешь кипятком, он быстро охлаждается и при этом ягоды размораживает - получается тут же прохладный морс! Сейчас в жару самое то будет!
Электросталь
У меня тоже +12 кг. Моя гинеколог только говорит что тебе самой будет сложно сбросить. а так не ругаеться. Другие в ЖК чуть ли не орут как реанные, срочно диеты, срочно сбрасывать. Я как то спокойная к этому, все потом уйдет, не уйдет сброшу. Самое главно анализы хорошие, чуствую себя хорошо. единственно что опасаюсь это внутренних отеков, но не могу я мало пить воды 
Москва
с днем рождения! Легкой Б и позитивных родов, а главное-здорового малыша!
Вот и я так думаю, раз все анализы в норме, давление в норме, то зачем на набор веса так реагировать? Не пойму я ее
Электросталь
Спасибо за поздравления 
Так что не обращайте внимание, некоторые по 20-25 кг набирают и все хорошо и сбрасывают потом это. А вес от 12 до 15 кг это нормально набрать.
Электросталь
да уж, до смешного иногда доходит. а вообще мелкие же сейчас усилино вес прибавляют))))
Москва
мелким -то этот вес необходим, но нам...
я стараюсь на себя просто в зеркало не смотреть, тк плохое настроение на весь день это гарантирует:)
Электросталь
А я наоборот горжусь своим большим животиков, я так давно к этому шла, что выходя на улицу демонстративно вышагиваю важным шагом. И мне не важно какой у меня вес сейчас, беременная женщина всегда самая красивая. А об диете подума потом.
Москва
приветик! сейчас пока 7 кг с постановки на учет. Но он то туда , то сюда прыгает. То +6 в сумме, то +7.
Самое ужасное , что жор нападает именно на той неделе , когда надо идти в гинекологичку. Вот в пятницу идти, а я ем плов ! и пирог потом слопаю. И кофем запью!
Москва
вот и я 2 дня себя мучалю, чтобы сегодня идти к Г:) Сбросила 2 кг:)
Москва
за 2 дня? такое воз0можно?
А то пришла я в бассик сегодня , смотрю на свои ноги - вот реально сордельки!
Москва
эх, я боюсь смотреть на себя в зеркало, просто быстро стараюсь пройти и на себя не смотреть:)
возможно, тк пища ооочень долго переваривается, а когда мало ешь, то ничего в организме не остается:)
Самара
С Платоном 20 кг набрала, переживала как же я потом скину, а все ушло само после родов, сейчас уже 18 кг и почему то мне пофиг))) даже не заморачиваюсь этим вопросом. Каждый организм индивидуален и всех ставить в одну ширенгу безсмысленно
Москва
а твой врач ничего не говорила во время 1 Б?
Но сейчас-то понятно, вас не двое:)
Самара
не ничего не говорила, я в первую Б вообще в ЖК почти не ходила, в роддом поехала практически пустая обменка была 3 или 4 записи всего было, настолько хорошо себя чувствовала и не заморачивалась походами туда, а звонили они мне постоянно с просьбами придти к ним))
А сейчас у нас отменили вообще взвешивания
Москва
эх, если бы не их бюрократическая система, то я бы тоже там не появлялась. Тк себя чувствую отлично, а жк-это сплошной негатив во всем.
очень правильно, тк утром приходишь одна цифра на весах, вечером-другая и они этого не учитывают. Никакой объективной информации они не получают. А ,если боятся отеков, то показатели давления и мочи все о них говорят.
Мончегорск
Если считать с момента постановки на учет, то общая прибавка чуть более 3-х кг, а если с момента когда начила набирать то почти 7. Моя мне пока ничего не говорит.
Чикаго
ну ещё на 4-5кг я согласна, так у меня получится норма в наборе веса за беременность.......а вот на больше не согласна)))
Ралейг
moj vrach govorit chto normal'no vse, takje govorili i v pervyj raz..seychas +13.
Москва
С момнета постановки на учет +10 кг ... но после постановки я вначале скинула 5 кг, а потом получается набрала уже 15...
Ульяновск
у меня 7,5 кг.а по весу мне кажется переживать не стоит,это все индивидуально,может этот вес необходим вашему ребенку,а у кого маленький набор веса, ребенок черпает все необходимое от организма мамы и ему хватает
Москва
думаю, это стстояние пройдет через 3-4 месяца:) а пока наслаждайся
В США взвешивают каждый приём, но ничего не говорят про вес. Хотя у меня уже тоже большая прибавка. 10 кг уже.
Москва
Вот и у нас прибавка в весе любая считается нормой, индивидуальность организма. Но тк сейчас наблюдаюсь в России, то врачи начинают пугать и дают повод для волнения:)
Киев
Скорее всего. Моя попа даже худее стала. Хотя и до беременности у меня не было лишних кило. А ты еще и в жирок прибавила?
Я вот думаю, на ББ написано, что с 27-28 неделе беременная начинает стремительно набирать вес. Но при этом норма прибавки за неделю должна составлять 300 гр. А на сроках ранее нормы 700, 500 и т.д. Вопрос: где логика? Почему нормы прибавки меньше, а набор веса быстрее.
