Девочки,как же заклееить себе рот вечером,чтобы не есть .После родов набрала 15кг.
А что тут посоветуешь?) Как рот заклеить?=) Или как силу воли воспитывать? Это ж такое дело,худеть без усилий маловероятно,что получится - или физические нагрузки обязательны,или ограничивать себя в питании,или и то и другое - по-другому никак...
0
12.12.2011
Ответить
Болеславец
Как худеть.Силу нашла а вот диету ни как подобрать не могу мы на ГВ,уже и спортом занимаюсь,а вот как кушать даже не знаю=(
0
12.12.2011
Ответить
Лучший вариант - это диетолог,чтоб индивидуально подобрать. Ну а если нет,тогда самой разные пробовать,в интернете полно всяких диет)
0
12.12.2011
Ответить
Омск
после беременности вес вышел всего на 2 кг больше чем до....
А после самих родов и до сегодняшнего дня набрала уже 9 кг...Не могу влезть ни в одни свои штаны и платья!!!!!Кошмар!
Не знаю как собраться с силами и прекратить есть))))))
Если пойдёт так и дальше-запишусь на сумо!
0
13.12.2011
Ответить
Москва
а до Б как кушали? просто я постпенно вернулась к образу питания как до родов - все самое жирное, вкусное утром на завтрак, днем среднее, вечером в 18 творог, кефир, после 18 не ем, только совсем перед сном 1/2 чайной ложки меда + стакан воды, в 21.30 отбой. Осталось 2 кг до веса до Б.
0
13.12.2011
Ответить
Москва
я до беременности была 62кг, а сейчас 57,5кг((((, весь день как пчела ношусь около ребенка( бабаушки живут далеко). муж работает! и я днем иногда ничего не успеваю поесть или могу перекусить! а вот вечером реально нажираюсь, но не толстею (наверно сказывается дневная нагрузка)!
0
12.12.2011
Ответить
Москва
мдааа...такая ситуация у многих...я кушать ничего не кушаю,кофе гоняю весь день....а все равно не худею,вес стоит на месте,как родила так и осталось(((((((((
0
13.12.2011
Ответить
Тула
Это ужас ,девочки.тоже весь день не ем ,некогда...а вечером ляля уснёт...тут-то я ии расслабляюсь...интернет и еда....
0
12.12.2011
Ответить
Я тоже не худею. Надеюсь, что ребёнок поползёт, пойдёт и я за ним бегать начну, вот и похудею
0
13.12.2011
Ответить
Москва
и я слон.но пока взяться за себя не могу дохлая стала после родов .попозжее соберусь)
0
12.12.2011
Ответить
Москва
Я только скинула 5 кг...уже 3 набрала.Моё тело категорически не хочет быть худым)
0
12.12.2011
Ответить
