Ростов-на-Дону
С 20 недели пытаюсь перестать есть соль по рекомендации мудрых врачей. Ни хрена не получается ((( Она есть во всем, ну как можно от нее СОВЕСМ отказаться? К тому же в ней тоже содержатся полезные вещества, без которых организЬму не жить.
В обсчем в результате этих своих размышлений и метаний я ни к чему не пришла, лишь снизила посол блюд ....слегка.
Внимание, вопрос! А кому-то удалось реально начать жить без соли?? Результаты??? Как повлияло на отеки и вес?
Москва
а зачем так кардинально себя мучить????????
беременность-это время удовольствий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))
Ростов-на-Дону
Это не мучение, а рекомендации достаточно опытных врачей, предупреждающих об опасности отеков во время Б и вообще о последствиях (а они жуткие) злоупотребления солью ((
Москва
ну это их обязанность предупредить. но любой резкий отказ от чего либо -это стресс для организма. вы что килограммами соль едите?
все в меру должно быть, и без соли совсем организму тоже плохо.
Да! Но, если эти удовольствия не вовред тебе и детке! А то, по вашим рассуждениям можно и пивка и покурить.. :) Ну, не знаю чего придумать-то ещё..
Москва
ну я вообще написала рассчитывая на адекватных людей )))
кстати алкоголя мой организм не просил не разу. а курение-это вообще не ко мне. я про питание вообще -то..
да уж, если бы не твоё сообщение, вспылила бы. Меня неадыкватной назвали... Пипец. А есть, тоже надо то Что надо. А не то, что хочется. Уже проверено. Некоторые всю беременность колбасу копчёную уплетают, а потом удивляются...
Ростов-на-Дону
Ох уж эти мне беременные )) Все мы такие на нерве, вспыльчивые и уязвимые. Все время себе говорю, ПОМНИ, это всего лишь гормоны. Иногда эта мысль помогает ))
Ростов-на-Дону
Я открыла другое настоящее действенное средство - фитозолин. А от соли СОВСЕМ нельзя отказываться. Закалцинируете плаценту! Вчера общалась с терапевтом.
Ростов-на-Дону
Правильно, а то превратитесь в МЕртвое море, не пропускающее полезные вещества.
Ростов-на-Дону
Я сама долго изучала этот вопрос. В итоге добралась до сути. Пейте фитолизин, солите первое-второе и выкиньте селедку и соленые помидоры. Вот и весь секрет ))
Ростов-на-Дону
Может, из-за того, что они водянистые. Жидкости много.
Ростов-на-Дону
Соль везде, а без нее нельзя, она учавствует в процессе обмена веществ. Без нее происходит поломка на молекулярной уровне и организм начинает выбирать соль из всего подряд, калицинируя запасы.
Москва
Я с 36 недель вообще не солила пищу и консервов и колбас не ела, потому что отекала. Если отеков нет - можно все. Я в 22 недели в роддоме на сохранении балык елы и копченый сыр - и ничего. Потому что если отеков и так нет - зачем торопиться?
От соли отказаться реально, если боитесь за ребеночка. Отеки ему вредны, потому что отекают не только руки-ноги, но и все внутренние органы, включая плаценту. И, как следствие - гипоксия.
Да, бессолевая диета уменьшает отеки. А вот ограничение жидкости - наоборот, увеличивает
Ростов-на-Дону
Отеки есть, но пока чуть-чуть, только щиколотки.. Однако все равно страшно ((
Москва
Если даже чуть-чуть, то все - никакой соли. Зачем вам прелести гестоза?
Москва
аахаха! у меня был пост с практически таким же названием) я пришла к выводу, что жизни без соли нет))))))))))))))
Брисбен
вот и мне мудрецы сказали не солить ничего...В принципе, не могу сказать, что я много солю или же люблю соленое, но вот так, чтобы вареное мясо не посолить:((( Но, типа пытаюсь. Кстати, бытует мнение, что от безсолевого рациона и роды менее болезненные :))
Москва
Я как то до Б сидела на бессолевой диете)))) 2 недели)) Похудела шикарно, но потом набрала! Но могу сказать точно! На третий день без соли все кажется соленым, а не престным, особенно мясо)))
Ростов-на-Дону
Думаю, надо попробывать. Хотя... похудение на безсолевой - обман. Тупо уходит вода, а не жир. Я неделю просидела на гречке с кефиром БЕЗ СОЛИ. Не потеряла ни килограмма.
Москва
Обман! 100%!
Но факт в том, что через 3 дня вкус еды - нормальный! Особенно мне нравились яйца в крутую и говядина! Не мороженная! Я ее прям куском отваривала и ела... С листьями салата или овощами)))
Москва
Не вижу смысла в отказе от соли, это даже вредно. По возможности ограничить количество - да, но совсем отказываться не стоит. Если интересно, почитайте эту статью
Любек
Соль как вредна так и парой необходима
Про себя могу сказать сидела на диете без соли все без соли
на 3ий день упала в овморок скорая сказала что для моего организма соль в умеренном количестве необходима....так как у меня падает двление без соли...не знаю kороче индивидуальная вешЧ:))
Москва
Неее,без соли нельзя никак,потому что в любом продукте (не имею ввиду Макдональдс и прочую вкуснейшую дрянь) есть поляза для организма.Ну например,йод очень необходимая для организма вещь,и он будет поступать к тебе в тельце вместе с йодированной солью.Надо постараться не трескать всякие вкусняшки-гадости вот они точно не принесут ничего кроме морального удовлетворения,и то до тех пор пока не встанешь на весы.![image](http://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big-3/big_smiles_47.gif")
Ижевск
я почти совсем не ем соль.. бывший муж отучил)) сначала втихаря досаливала, а потом привыкла и теперь совершенно не мучаюсь, соль ведь есть в соленой рыбе (нет-нет, да съешь), во всех заготовках на зиму, грибочки-корнишончики, томатная паста.. так что есть откуда ее брать не покупая пакетик с солью. отеков не было вообще
Вроде бы совсем не солить не надо. Просто ограничение в соли должно быть. Мне в своё время прописали безсолевую диету"
Самара
![image](http://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big_new_smiles/drink.gif")
