Приветик!
Девочки, подскажите пожалуйста какие витамины необходимо пить при планировании? Знаю, наверное уже не раз спрашивали, но все же. Вот я пью фольку, купила сегодня витамин е и прочитала где-то у нас на сайте, что его пьют только после О. Это так? А какую дозу необходимо применять и стоит ли давать мужу, зачем он ему? Вопросов много, помогите пожалуйста разобраться! 
планирую беременность
Казань