утром в 6-7 ч. грудь
в 9-10 каша ( гречка, овсянка, рис, пшеничная) 100-130 грамм
в 12-13 ч. овощи ( морковь, картошка, кабачек, цветная капуста, тыква) 80-90 грамм + мясо ( индейка, кролик, телятина, курица)30-40 грамм. и 2 раза в неделю кушаем желток половину
в 15-16 ч. творожок 40-50 грамм+ фрукты ( иногда делаю пюре из курагы и чернослива)
в 18-19 ч 100 грамм овощи без мяса
21ч грудь
В перерывах конечно же грудь и ночью просыпаемся 2-3 раза даю грудь.
Моя красавица не пьет ни водички , ни сок, как можно приучить что бы она хоть немного жидкости пила. пробовала все и бутылочки и поильники разные и через ложку????