Девочки, принимавшие ОК - вопрос к вам

Я, конечно, спрошу и у врача, но мне к нему еще не скоро, а вопрос уже мучает меня) Что считать началом нового цикла после того, как допьешь последнюю пачку ОК? Следующий день? Или первый день мазни (которая начинается в конце пачки)? Или первый день менструации после отмены ОК? Запуталась совсем...