Я уже тетя взрослая, состоявшаяся: карьера, хороший заработок, ребёнок, муж. К сути: у меня очень тяжелый отец. С точки зрения здравого смысла он хороший родитель: не пьет, не курит, никогда не гулял, все в семью, вечерами был дома и т.д. Но есть обратная сторона медали. С лет моих 13 он меня начал задалбливать постоянными замечаниями, нравоучениями и критикой. Наверно именно поэтому у меня в арсенале золотая медаль, красный диплом, синдром отличницы и расшатанная психика. Немного повзрослев я начала сопротивляться, и начались скандалы. Суть в том что есть два мнения: отца и неправильное. До лет 30 я делала все так как скажет отец: начиная марки машины которую покупаю и заканчивая плиткой в ванной в моей квартире которую кладу, куда еду отдыхать и какую одежду покупаю. Лез он везде и всюду и если ослушаться и сделать не по его то будет скандал и неделя игнора. Моя мама до сих пор скрывает от папы покупку трусов . Но всему есть предел и мне это тупо надоело, так как я повзрослела и поняла что не во всем согласна с отцом. Начались скандалы изза того что делаю не так как указывает отец. Чтоб вы понимали были скандалы из-за того, что я делаю педикюр (зимой это пустая трата денег), уколола ботокс (он за все натуральное), крашусь в блондинку (тоже ненатурально), купила не ту зимнюю резину (он знает какая лучше). На этом фоне начались уже невыносимые скандалы, я просто свела общение к минимуму, благо живу отдельно с 18 лет. Брат у меня другой, он папин сын и живет так как скажет папа, и именно поэтому сейчас даже никто не скрывает что мой брат удачный ребёнок, а я первый блин. Я как могла выстроила личные границы, но поймала себя на том, что сейчас я резко реагирую даже на то, где можно было бы промолчать. Меня бесит все: как и что он говорит, какие вопросы он задаёт и т.д. К слову непрошенные советы никуда не делись но делаются уже они хотя бы без агрессии, но меня это все равно бесит. Я очень хочу провести время с родителями ведь жизнь так коротка, но через 10 минут меня начинает бомбить от папиных нравоучений, занудства, рассуждений. Я понимаю что отец в возрасте, и его не изменить, и боюсь что буду жалеть что вот так вот реагирую на него. Не могу забыть обиды, а обижал он меня частно. Я уже думаю в терапию уйти, чтобы проработать все эти обиды и научиться игнорировать его критику. Неужели так и придётся обращаться к психологу ?
Лучший ответ
Одинцово
У меня мама похожая. Тоже лет до 30 все пыталась ей доказать право на личное мнение… а потом просто случайно в очередной ее монолог на тему «я не права» задумалась о своем (было у меня одно дело по работе, котороетогда занимало все мои мысли)… и в какой-то момент я понимаю что она уже молчит, а я вообще ничего не слышала из того что она говорила 🤪 Так удобно! С тех пор стала пользоваться регулярно 😅
Самое смешное, что через несколько лет она практически перестала так поступать) видимо, поняла, что это бесполезно)))
0
12 ч
Ответить
Москва
А почему муж допускает к вам такое отношение?
Он же мужчина, мог бы сказать отцу, что вы сами в своей семье разберетесь какую плитку класть и он, муж, сам решает в какой одежде ходить его жене и куда ей ездить отдыхать.
1
11 ч
Ответить
В вашем описании два фокуса: 1) Амплитуда эмоций. На первый взгляд кажется, что если бы вы реагировали мягче, то и скандалов бы с отцом не было. Мол все дело в большой амплитуде эмоций. И с этим можно работать, почитайте про технику СТОП и ТРУД. Эи техники для людей с ПРЛ, но сути это не меняют, они помогают снизить накал эмоций. 2) Система отношений с собой и с значимым другим. Вот это уже по глубже нужно капнуть. Потому что когда речь идет о системе отношений, реакция вторична. Сначала идет нарушение отношений с собой и с ключевым другим. А потом реакция в виде гнева на эти неудовлетворительные нарушенные отношения. Когда вы гневаетесь на папу, вы как будто встаете на свою защиту и не позволяете ему обращаться с вами, так как для вас неприемлемо. Если вы не будете гневаться, это будет означать, что вы с папой и с его оценкой вас согласны. А это недопустимо в вашей системе отношений. Это согласие вызывает страдание, метание, непереносимые чувства. И тогда вы вынуждены гневаться, потому что только так можно встать на свою защиту. Итак, круг замкнулся. Молчите, значит папа прав. Гневаетесь, значит портите отношения с отцом, в семье растет напряжение. Вы в ловушке, но выход есть, нужно починить нарушенное отношение. Почините и выйдет из замкнутого круга.