Девочки вот решила присоеденится к девченкам пройти кефирную диету ,мы на ГВ можно мне этим занятся или нет ,ведь если мало есть то и молока мало будет!!?????????????????
Ну все\не все это вопрос :) Меня вот смутило присутствие большого количества кисло-молочки и практическое отсутсвие других продуктов ... Мне страшновато что молочко пустым станет и доча будет пить его как водичку, а питательности никакой...
Ты можешь вобще не есть,главное пей как можно больше зеленого чая с молоком-садкого.Часто.Я ела дай Бог 1 раз в день и то не всегда,а молоко было.Можно витамины есть,чтоб было,что в молочко уходило.
вот и я боюсь диет, молока и так еле хватает да и набрали мы мало всего 400 г. за месяц)) я думаю что именно ине диета не нужна осталось лишних 1,5 кг, я за физические нагрузки)) а девчонкам которые на диете удачи)))