90-60-90
Надо меньше жрать)Не дай Бог мне такой быть))
Итак, что мы имеем на сегодняшний день. Итог за месяц и три недели периодического похудения.
вес: 69 минус 6 кг (было 75)
рост: 176
грудь: 98-102 (как повезёт))
талия: 74 минус 9 см (было 83)
бёдра: 100 минус 8 см (было 108)
окружность бедра: 57 минус 4 см (было 61)
На мой взгляд, очень даже) Горжусь собой) Продолжаю дальше очень осторожно, ибо с углеводами и белками засада....
