Вот везде пишут, что нужно больше гулять беременным, пешие медленные прогулки и тд.. Я бы с радостью!!! Но прохожу километра 2-3 и ВСЕ! Начинают болеть кости, начинают болеть ноги, колет в боках, как будто я долго бежала..( Так хочется походить с сыном на площадку детскую, но она далековато..полчаса хотьбы туда, а потом обратно, а я на полдороги туда уже разваливаюсь)) Много ли вы гуляете?
Киев
Действительно, и с чего бы ето уставать?!Веть для беременной женщины 3 км ето ж раз плюнуть:)Да ты блин сума сошла, ты бы еще возмущенно написала что 10 км не можешь пройти!)Я с мужем делаю круг от дома к лесу и обратно уже уставшая иду(*по времени где то 20 мин занимает)каждый организм ето индивидуальность, уж тем более в нашем положении.
0
30.04.2013
Ответить
Котлас
Кристин, просто я каждый день проходила с ребенком на прогулке 5-6км туда и обратно столько же, даже побольше, быстрым шагом ходила (спортом типа занималась)) Это я считаю, что человек проходит 5-6км в час, где-то час туда шла и час обратно)) И было мне довольно хорошо))) А щас капец..)))
0
30.04.2013
Ответить
Киев
А мне норм... ттт, конечно... может, надо просто медленнее ходить? Мне моя врач сказала сбавлять скорость, когда я ей пожаловалась на боли в животике от быстрой ходьбы - иногда забываюсь - и начинаю летать. Еще у меня фитбол и я каждый день поясницу разминаю на нем - может, поэтому пока не болит?
0
28.04.2013
Ответить
Котлас
Сбавляй не сбавляй все равно если заболело, то болит пока не сядешь=) Я первую беременность отлетала как птичка, жила в Питере там ТАКИЕ расстояния отходила.. и ничего никогда не болело до самого конца , а сейчас вот так=)
0
29.04.2013
Ответить
Киев
Если заболело - то да, надо или посидеть или постоять - но стоять приходится дольше, пока не пройдет... А что врач говорит? Может это швы или спайки какие болят после первых родов?
0
29.04.2013
Ответить
Тюмень
Я стараюсь каждый день гулять по два раза, после 12ти и вечером перед сном, хотя бы по часу. Далеко тоже уже не уйду) как пингвиниха хожу)) , мой мопс составляет мне компанию, а иногда и любимый(когда не на работе) и дети. И с каждым днем чувствую что становиться все тяжелее, а что делать, надо!
0
24.04.2013
Ответить
Котлас
да... это точно.. и я себе говорю НАДО, и иду в раскорячку, но иду))
0
24.04.2013
Ответить
Фрязино
Мы в парк ходим каждый день по 2 раза и как минимум по 2 часа) Тяжеловато, но пока ходим.
0
24.04.2013
Ответить
к сожалению гуляю не много. Только по утрам до работы через парковую зону. прогулка занимает минут 10 неторопливым шагом и обязательной передышкой на середине пути. Тем более сейчас идет 24 неделя и ребеночек уж очень ощутимо шевелится и порой ходить во время шевелений невозможно..приходится отсиживаться на скамеечке. Так что 2-3 км.в день думаю не плохо!)
0
24.04.2013
Ответить
Тамбов
У меня такая же проблема. Я чувствую себя старой кашолкой. я даже по дому струдом двигаюсь. сегодня с дочкой сходили в магазин и все, не знаю что делать. Болят именно ноги в области таза, боль отдает в спину. На кухне готовить приходится сидя.
0
25.04.2013
Ответить
Актау
ооой и у меня та же беда. когда есть на кого сына свалить,чтобы погуляли то с удовольствием этим пользуюсь! а нет так иду сама,обратно особенно тяжело возвращаться(
0
27.04.2013
Ответить
Одесса
я утром дочь в сад веду...минут 25 туда и обратно 25.....и вечнром так-же, только медленнее
0
25.04.2013
Ответить