Девочки, а как вы собираетесь утягивать животик после родов, я тут узнала что можно бандаж послеродовый, и простынью живот обвязывать?
Москва
хыхы.. цитирую, что нам в РД сказала врач... "те, кто хочет, чтобы остался у них животик - одеваем бандаж.... те кто не хочет, качаем пресс..."
и я качаю... и животик у меня очень хорошо выглядет))))
а бандаж после родовой так и не одела)
0
06.12.2011
Ответить
а грудь вы как-ниб подготавливали к грудному вскармливанию? не было проблем с сосками? Просто смотрю у вас совсем маленький малышок, поэтому решила спросить
0
06.12.2011
Ответить
Москва
в роддоме сразу мазала бепантеном соски. Все ок. НО, приехала домой, начала сцеживать молоко.. а так как я "очеень умная"... то сцеживала электр. молокоотсосом медела... хорошо, что только одну грудь... вообщем порвал мне этот молокоотсос сосок... только на днях зажил(... зеленка+бепантен..
если бы не молокоосос.. проблем бы не было вообще)
правило - "у нас не сосковое вскармливание, а грудное"... главное поглубже грудь в рот ребенку засунуть) т.е. сосок и ореолу чуть-чуть...в роддоме покажут...
и получается, что ребенок сосет правильно и нет никакого трения на сосок)...
ну и для профилактики крем, после каждого кормления...
я после кормления мою грудь с мылом и мажу кремом, его смывать потом не надо... можно сразу и кормить..
мой совет - сцеживайтесь, если надо, руками...
0
06.12.2011
Ответить
Москва
Я не утягивала, если честно. Первые дни только когда на улицу ходила и то потому, что у меня были проблемы со спиной. Т.е. объективно я не знаю, были ли, но субъективно невыносимо ныла поясница, было очень тяжело держать себя в прямом положении, меня прогибало ... ну вот как беременная немного прогибалась животиком вперед, так и было. Бандаж держал как корсет. Но это было очень недолго, потом перестала, потому что лично мне с бандажом было неудобно постоянно ходить. Не знаю, подтянулся бы живот быстрее с ним, но меня вполне устроили сроки его "подтягивания" без бандажа :))
0
06.12.2011
Ответить
Москва
Когда ребенку 3 месяца было, я уже влезала в "добеременные" вещи. Правда, кожа была еще несколько дряблая (но это с моей точки зрения, больше, по-моему, никто так не считал)). К полугоду уже вообще нормально.
ИМХО - упражнения на пресс помогут гораздо лучше!!
0
06.12.2011
Ответить
Москва
у меня уже такой как был) пресик качать чаще и все)
кожа пока мягонькая... складочка есть, но все красиво)
0
06.12.2011
Ответить
Львов
Я планирую поносить бандаж послеродовый. В аптеке посоветуюсь. Ну а так, говорят, что найти 10 мин в день для пресса не очень сложно. Главное себя заставить. :)
0
07.12.2011
Ответить
Москва
Подруга после родов крутила обруч, результат был уже виден когда ребенку два мес исполнилось
0
07.12.2011
Ответить
Химки
хм. а зачем?он сам быстренько обратно утянется))))
0
06.12.2011
Ответить