Идет 31 неделя, прибавка в весе 12 кг , вешу 64 сейчас и начали болеть ноги , икроножные мышцы если быть точнее , хотя особо не напрягаюсь и много не хожу.
Что делали , упражнения , мази ?
натерла ersagom , полегче , но не вау 🥲
Боль в икроножных мышцах
Ницца
Попробуйте поносить гольфы компрессионные, есть с открытым носком на лето, 2 класс.
0
03.07.2025
Ответить
Ницца
Алина, я гольфы использовала, когда на 20й неделе у меня начался синдром беспокойных ног (когда их крутит как на погоду, спать тяжело было), потом от отеков на последних неделях использовала, и сейчас использую, чтоб избежать тромбоза в послеродовом периоде. Не всем это грозит, но я свои использовала на 200%.
1
05.07.2025
Ответить
Тольятти
У меня тоже так было на этом сроке, особенно по вечерам. Мне помогало немного полежать с поднятыми ногами (на подушку), мазала гелем с охлаждающим эффектом, типа Венолайфа. Ещё магний попила по назначению врача стало легче.
0
03.07.2025
Ответить
Махачкала
Диана Лобанова, гель совсем ненадолго помог , магний пью , попробую полежать так , спасибо 🫂
0
03.07.2025
Ответить
Новороссийск
Алина, дозировку по весу надо смотреть
Содержание магния разное во всех препаратах
0
03.07.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: