Девочки, выручайте, очень сводит ноги, ночью спать не могу, днем ходить больно!!!
а в ЖК только 10го,я не доживу:(((
Помню, что что-то назначали в первую Б. - то ли кальций, то ли магний....
Кто в курсе, подскажите ПЛИЗ!!!!
Мне Г. сказала, что это первый признак недостатка кальция. У меня тоже сводит, но редко. В моем случае Г. посоветова просто больше кушать продукты, сожержащие кальций, творог обязательно 200 гр. в день (
) Вот нашла еще пару советов в инете, может поможет до посещения врача http://www.baby.ru/blogs/post/37093
Симптомы недостатка магня http://imedic.com.ua/kuhnya-medicina/magniy/114-simptomi
0
27.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо большое! очень подробно ответила!!!
Г прописала мне кальцемин начиная с 30й недели по 2 таблетки в день на месяц, кальций пить я начала, но может быть пока он не успел подействовать просто...
0
28.09.2011
Ответить
На здоровье! Поправляйтесь!!!
Действовать начнет не скоро, к сожалению, т.к это фактически как витаминка, а не обезболивающее, к примеру.
По своему спортивному прошлому я еще перед сном делаю контрастный душ для ног, прямо на икры.
0
28.09.2011
Ответить
Томск
Ксю, творог, курага, все хорошо! купите препарат Магнерот (именно его, а не Магне В6), поскольку там в несколько раз больше магния и есть оротовая кислота доводящая его до клеток. Во время беременности рекомендуют. Для насыщения организма - по 2 таб 3 раза в день неделю. Мне помогает 2 таб. перед сном и несколько дней лафа. Без него - при потягивании ночью так сводит мышцы, что днем ходить тяжко.
0
28.09.2011
Ответить
Ульяновск
если ночью сводит, сразу же пяточку вытягивай в перед, больно спору нет но перетерпеть можно буквально считанные секунды если пяточку в перед вытянешь.... а так конечно магний, кальций ) сама с этим сталкивалась
0
28.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
о, круто, спасибо, посмортела, он и дешевле магне Б6, так что кругом одни плюсы:)))
0
28.09.2011
Ответить
Это недостаток КАЛИЯ, а не кальция. Магне В6 обычно назначают. Я пью, у меня тоже сводит часто
0
27.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
про калий вот честно, первый раз слышу!!!
а в чем он содержится-то??? или там в МАГНЕ В6 он как вспомогательное вещество идет?
0
28.09.2011
Ответить
Балаково
МагнеВ6 я пила и Кальцемин, только кальций надо пить после ужина ( часов в 5-6 вечера) т.к. усвоение лучше вечером. а еще мужа попросите массаж поделать на икры и стопы перед сном.
0
27.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
а кальцемин в инструкции написано 2 раза в день!
ооо, массаж - это идея, спасибо!
0
28.09.2011
Ответить
Севастополь
а мне во время беременности говорили, что когда сводит ноги нужно кушать курагу, там калий
0
27.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
про калий вообще не слышала, честно!!! знаю только, что он для сердца;)
0
28.09.2011
Ответить
Севастополь
я на курсы во время Б ходила, у меня в конце беременности стало сводить ногу, я спросила что делать? Она сказала нужен кальций и калий, но в самом конце беременности лучше не увлекатся кальцием, чтобы кости ребенка не стали слишком твердыми. Но тебе думаю ещё самое время попить кальций!!!
0
28.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
мне про кальций Г еще давно сказала, типа с 30 недель начнешь пить, но чет я проигнорировала, пока не приперло, как обычно и бывает!
0
28.09.2011
Ответить
магний, нужен магний ...я еще кремчиком с ментолом мажу...вроде помогает..болят ножки, но уже не сводит хотя бы
0
27.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо! я уже вчера от безысходности тоже намазалась маминым гепатромбином, так приятненько стало - у него охлаждающий эффект!
0
28.09.2011
Ответить
вот, вот мне муж все 2 Б. массаж на ночь с кремом охлаждающим делал...прям чмок его...кайффф получала
0
28.09.2011
Ответить
Шлиссельбург
мне Г. выписывает Магне B6 пить, курсами пачку (50 табл) на курс.
0
28.09.2011
Ответить
Краснодар
Мне врач посоветовала магний б6 зр. по 1 таблетки и натекаль 1 раз в день, а так же кушать творог и сухофрукты, но не знаю успокою или нет......мне ничего не помогло, злюка такая стала из-за того, что не высыпаюсь, одно только успокаивает, что ходить всего 10 неделек осталось!!!!
0
29.09.2011
Ответить
