Девчонки, магний б6 принимаю (грешу, иногда забываю 🙄), наношу венолайф гель месяца два, купила компрессионные гольфы, ношу по полдня, массаж не каждый день, но иногда делаем на ночь и все равно периодически сводит икры ночью😥😥 взлетаю с дикой болью, уже спать страшно ложиться( ноги в синяках, от того, что тычем с мужем по очереди, чтоб мышцу расслабить.. неужели все так плохо, чего мне ещё не хватает?? Все советы Г использую....😢 Может от того, что сплю только на боках? Больше ведь никак (
Москва
Тоже по ночам сводило ноги пару недель где-то.. выкручивало прям будто😣лежала на правом боку, сводило левую ногу и наоборот. Иногда прям стояла, облокотившись на комод, и дремала, не могла вообще лежать. Ничего, если честно, не делала. Но последние ночи четыре не сводит больше 🙄
0
23.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вот тоже странно, пишут, что надо наоборот лежать задрав ноги, а мне тоже хочется встать, походить ночью, кровь чтоб в ноги пошла. То есть не пьете магний? У меня вот чувство иногда, что он не особо помогает.
0
24.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Здорово) я тоже не любитель препаратов(( но вот как ни хочу, видимо магний или кальций надо мне пить, иначе дикие боли...
0
25.08.2019
Ответить
Москва
Конечно, если болит,не проходит, то обязательно говорите врачу, пропейте то, что скажут. Терпеть и мучиться это не дело тоже((
Я просто всю беременность на различных таблетках и свечах была, то гемоглобин низкий, то моча плохая, то просто повставляй всю беременность утрожестан, потому что анамнез плохой и тд и тп. Только-только потихоньку отменили все🥴надоело, жуть. Поэтому не стала даже гинекологу об этой проблеме говорить)) ну и повезло, что прошло само. Иначе тоже бы, конечно, обратилась за помощью
0
25.08.2019
Ответить
Оломоуц
А вы магний принимаете в таблетках? Моя гинеколог мне магний написала именно для беременных и в порошке, в воде расстворять нужно было. И действовал лучше. Но обязательно перед сном каждый вечер, не пропуская. А при приступе - тяните носок в противоположную сторону на себя и как можно раньше. Помню часто лежала поначалу и молилась, чтобы прошло само 😁😁😁
0
23.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Магне б6 в таблетках, да. И не постоянно.. видимо надо постоянно. Прописано утро/вечер по 2т. Я заранее не всегда успеваю тянуть носок, чаще просыпаюсь уже со скрюченной мыщцой( эх.. бедолага я😂
0
24.08.2019
Ответить
Оломоуц
Ну у меня потом и живот мешал, так я ногу сразу на стену опирала. Но если принимать каждый день лекарство, не будет болей. Держитесь!
0
24.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У меня стена за головой, ноги не закинешь😂 спасибо))) будем держаться! сейчас строго все принимаю, а то жалко смотреть на себя.
0
25.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вам не хватает самого главного-растяжки мышц перед сном
0
23.08.2019
Ответить
Дойсбург
В первую беременность все время ноги сводило. Много ходила. Только так отпускало не надолго. Но лежать в кровати самый ад. Сейчас иногда сводит. Повезло
0
23.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У меня наоборот в первую Б один два раза свело. Ничего не делала даже... А я пыталась с ходьбой связать, но сводит и если много ходила день, и если мало((((( в целом хожу не мало.
0
23.08.2019
Ответить
Дойсбург
А вот ещё вспомнила. У моей мамы без беременности такая проблема на погоду наверное. Так она одевает носки что бы немного сдавливали. Как на размер меньше. Ей помогает. Мне к сожалению нет
0
23.08.2019
Ответить
Краснодар
А вы попробуйте в момент когда сводит икру тянуть носок( пальцы) на себя, мне так помогает. Раньше также щипала икру, иголкой тыкала😹не помогало. Пока не сказали попробовать носок на себя тянуть)
0
23.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Да, это тоже делаю) мне бы избавиться от этих приступов, но как, я не знаю 😔
0
23.08.2019
Ответить
Эмба
Мне при судорогах кальций назначили сразу, даже не магний. Начала пить и все прошло. Но его до 30 недели вроде как только. Попробуй, или с врачом поговори.
0
24.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вот тоже прочитала, что может кальция не хватает, а не магния. Кальций мне не назначали, его да, опасно позже пить, вроде для родничка. К врачу только через неделю попаду, спрошу)) а то жесть полная, когда сводит😰
0
25.08.2019
Ответить
Лос-Анджелес
Мне моя врач рекомендовала больше воды пить и бананы есть, помогало. А если вдруг всё-таки свело, я растягивала (носок на себя потянуть), точнее муж растягивал, потому что во вторую беременность сводило так, что я ни одной частью тела пошевелить не могла и даже сказать ничего не могла, не знаю как муж догадывался вообще где у меня что свело, по глазам читал наверное 😂
0
24.08.2019
Ответить
Москва
Кальцемин мне помог уже через два дня. Но было это только в первую беременность. В следующие пью комплексные витамины, чередуя с Кальцемином. Не возникало.
0
24.08.2019
Ответить
Казань
Тоже ночами ноги сводит последние 3 недели. Пью магний, подушку под ноги кладу, от подушки полегче.вчера была врача еще начну принимать кальций
0
24.08.2019
Ответить
Нижний Новгород
Мне моя Г сказала, что икры сводит ещё и от лишней воды (отеки), типо зажимает нервные окончания...не знаю, но на ночь не пью, вроде в эту Б пока не сводит (ТТТ)
0
23.08.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Я принимала магний б6, через неделю забыла о болях, но следила четко. Ставьте напоминание себе. Кажется ещё аскорутин пила. Мне говорила гинеколог, что так быстрее будет
0
23.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Последние ночей 5 стало сводить икры. Я носки на себя натягиваю и через пару секунд отпускает
0
23.08.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: