Прошу помощи!

Девочки, сынульке недавно исполнился годик, теперь вот задумалалсь когда можно переставать давать баночные пюрешки и переходить на общий стол, раньше старалась потихоньку супчика давать, но ему не понравился и срабатывается рвотный рефлект, потом пюре картошечку с баночным мяском начала давать, такая же история и только потом со временнем вроде стал более-менее кушать, теперь хочу спросить, для разнообразия рецептиками прошу поделиться, для годовалого ребенка, что можно, ну или хорошую ссылочку с подробными рецептиками? Буду вам признательна!!!!!