огромный синячина

неделю назад упал когда полз и ушиб подбородок..нечем не мазали уже начал проходить и вчера опять упал на тоже место, теперь вообще синячина. не было под рукой бодяги, ни спасателя. может йодом помазать (сеточку на синяк) чтоб рассосалось или есть что то действеннее йода?