Девочки, подскажите, какой режим сна у Ваших 2леток? Засыпает ночью часам к 22:30 - 23:00. Просыпается в 6:00-6:30. Иногда, большая удача, если проснется в 8:00. Днем спит 1,5 часа. Получается суточный сон 9,5 часов.
Сын, например, засыпал к 10 часам точно и утром вставал 9:30. Шикарно))
Снежинск
Засыпает в 20.30, встает в 6.00 - мне удобно))) Дневной сон с 12.30 до 15.00)))
Алма-Ата (Алматы)
ну у вас хоть рано ложится:) моя так рано не уснет, только целый вечер на укладывая потеряю. В 9:30 то, еле загонишь и то потом лежит не спит почти до 11. а как укладываете? сказки?
Снежинск
у нас ритуал целый. Купание, потом сказки, поесть (банан, яблоко или морковку) идем чистить зубки, потом в кроватку, пою 3 песенки у ухожу. Он засыпает первым). Брат постарше может еще долго лежать, но тоже в 21.00 обычно уже спит).
Алма-Ата (Алматы)
а мои дети оживляются, когда сказку начинаю читать. потом еще дольше укладываешь...наверно сильно эмоционально читаю)))
Снежинск
А вы читайте одну и ту же (у нас где то 5 книг ходящих по кругу)... но книжка не очень успокаивает, скорее это именно как элемент ритуала, что скоро пора спать). Так же у нас аквариум учавствует (там таймер на выключение света стоит) - рыбки спать легли... и нам пора. Вообще на все у нас уходит около полутора часов. Купаться я их отправляю уже в 19.00 (ужин в 17.40-18.00)
Алма-Ата (Алматы)
так получится, что сын только с сада придет (в 6) и уже через часок спать))
Домодедово
У нас племянник так рано ложился и рано вставал. И до сих пор так, 7 лет уже, только днем уже не спит.
Снежинск
Мне так очень удобно) Надеюсь так и будет) По крайней мере я своих на это настраиваю всех. Сами с мужем ложимся в 22.00-22.30... Тоже вполне высыпаемся в итоге.) Сейчас малыш конечно может режим немного сдвинуть у всех... но надеюсь, что и он вскоре к нему придет)
Домодедово
мы с мужем поздно ложимся и любим утром поспать))))
Снежинск
А я хорошо себя чувствую сейчас... встаю в 5.30) Раньше тоже думала, что я сова... встать раньше 8 для меня было испытанием... Сейчас пришлось поменять режим свой и привыкла) Главное утро себе приятное устроить) Мои пока спят, я успеваю сделать все свои личные утренние дела) В том числе душ принять, одеться, причесаться, зарядку сделать... и встречаю своих мужчин уже проснувшейся и веселой) Муж встает в 6.30. Младшие в 6.00 - и мне очень удобно так)
Домодедово
Да неважно, кто когда встает, главное, что всем это удобно))))
Алма-Ата (Алматы)
просто нам приходится еще позднее ложится, потому что нам нужно спокойно посидеть фильм посмотреть короче свободное тихое время личное. А раз она ложаться к 11, то и нам приходится ложится часам к 2 ночи. а в 6 вставать уже.
Домодедово
Мне было бы тяжело. Не представляю, как буду с двумя высыпаться или забыть пока об этом счастье придется..
Калуга
засыпание в ночку-это ад!!!!! Мы моемся в 9, потом нимкт 10 сидим но горшке, пьем воду, заием ходим всех целуем, ложимся в кровать....и начинается....... я должна сидеть рядом и качать за бочек....ни песни, ни сказки, ни кукла рядом, ни укладывание куклы в вкроватку не помогает, доча раз 10раскрывается и укрывется, крутится с боку на бок, просит ее поцеловать раз 7-10 и к 22-30 к 23 она засыпает, я выхожу из комнаты как чайник, злющая и на нервах вся, утром просыпается в идеале в 8 а вообще в7 утра . так может проснувшись ночью пописать потом лечь в кроватку и лежать с открытыми глазами, а я ее качай, а если перестаю ,так сразу истерия. днем спит 40минут максимум. о своих попвтках я у себя в дневнике писала если интересно почитайте
Домодедово
После 22 укладываем, засыпает ближе к 23. Встает в 8 - 8.30. (последние два дня в 7). Днем спит часа 2-3.
Рязань
Просыпаемся в 10-10:30... Сон дневной14:40-16:20 прримерно... И на ночь укладываемся спол 11 бывает и в 11 спит, а порой только в 23:40...
Москва
Мы днем не спим к моему сожалению. Засыпает в 21:30. Просыпается в промежутке с 7:30 до 8:30.
Москва
У нас соня. Засыпает около 1 ночи, встаёт в 11 утра. Днём ещё спит 2,5-3 часа
