Войти
Светлана
Москва, Россия
На сайте с 04.12.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
71
запись
19
друзей
0
подписчиков
Светлана
Сашенька, 15 лет 6 месяцевМишенька, 13 лет 5 месяцев Москва
дарина
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма Nr 5 ЧТО НЕЛЬЗЯ


Что не разрешено

П р а в и л о № 1. Никакой пшеницы.(в книге вроде есть макароны из твёрдых сортов, так что не знаю, я вообще макароны не ем, так что пропущу этот пункт)

П р а в и л о № 2. Никакой кукурузы.

П р а в и л о № 3. Никаких молочных продуктов.

П р а в и л о № 4. Никакой сои.

П р а в и л о № 5. Никакого рафинированного сахара.

П р а в и л о № 6. Никакого кофеина.

П р а в и л о № 7. Никакого алкоголя.

П р а в и л о № 8. Никаких сухофруктов и сока.

П р а в и л о № 9. Никаких искусственных подсластителей.

П р а в и л о № 10. Никаких «диетических» обезжиренных продуктов.

Светлана
Сашенька, 15 лет 6 месяцевМишенька, 13 лет 5 месяцев Москва
Ирина Сампара
Ромочка, 26 лет 3 месяцаЕва, 17 лет 4 месяцаСофа-соня, 12 лет 10 месяцев Москва
Моя группа "В контакте"

И так дорогие мои... пора выходить в соцсети по сурьезному. Мордокнигу, я веду весьма коряво, т.к. думаю, что скоро ее банально прикроют в нашей стране.. посему остается

" В контакте"..

И так, с этого дня, все предложения по турам, из моего дневника, а так же из моего сообщества, будут дублироваться в группе ВК

"САМПАРА ТУР" Отдых для самых важных малышей! http://vk.com/public50335844

Всем добро пожаловать!

PS Буду стараться там и свои частные посты делать ( в профиле личном разумеется) Но формат, там не очень, посему, что смогу, то и буду!

ЗА РЕПОСТ НА ББ и В Контакте САМПАРСКИЙ ПЛЮС В КАРМУ !!! :))) Он у меня сильный:))))


Светлана
Сашенька, 15 лет 6 месяцевМишенька, 13 лет 5 месяцев Москва
Лариса Викторовна
Ника - внучка!, 16 лет 5 месяцевМарк-Марик - внук!, 15 лет 4 месяца Москва
6 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД!

Все рецепты из интернета. Мне понравились:))

________________________________________

1. Вкуснейшая королевская ватрушка

6 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД!

Все рецепты под катом

Светлана
Сашенька, 15 лет 6 месяцевМишенька, 13 лет 5 месяцев Москва
Елена Чуркина
Внук Вовик, 16 лет 1 месяцВнучка Кирюша, 11 лет 6 месяцевдочь Юля, 39 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Выпечка на разном тесте

Выпечка - идеальный вариант накормить большую семью: и тесто бывает разных видов, и в начинку практически всё можно использовать.


В этот раз у нас сметанные пирожки с бужениной, кефирные пирожки с капустой, ватрушки с разными начинками, летний творожный пирог с ягодами.

Светлана
Сашенька, 15 лет 6 месяцевМишенька, 13 лет 5 месяцев Москва
Анжелика
ИЛЬЯ, 16 лет 11 месяцевВладислав, 14 лет 9 месяцев Москва
Почему дети не должны расти в обшарпанных стенах...

В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали. Он не сильно изменился, насколько я могла помнить, но теперь я была потрясена нищетой и убогостью обстановки. Я мысленно подсчитывала, сколько могла стоить покупка нового дивана, замена засаленных стульев, зеркала, разбитого и заклеенного обёрткой от шоколада. Пока мы говорили, в воображении я белила потолок и меняла обои. Мне хотелось вымыть окна, обсиженные мухами, повыкидывать палки и картонки, торчащие из-под дивана, битый цветочный горшок, обвязанный чулком. «А что, если плохо с деньгами?» - подумала я…
Сашенька
15 лет 6 месяцев
Мишенька
13 лет 5 месяцев