ОТЕКИ и БЕРЕМЕННОСТЬ часто идут рука об руку 😔 
Чтобы свести отечность к минимуму, нужно, прежде всего, наладить свой рацион, по возможности исключив из него соленые и жареные продукты.
Налегать рекомендуется на овощи и фрукты
- во-первых, они содержат такие нужные в этот период витамины и микроэлементы. Во-вторых, обладают мягким мочегонным действием.
Вот список природных диуретиков для беременных, которые помогут бороться с отеками:
- Абрикосы
- Арбузы
- Айва
- Лимон
- Огурцы
Только сначала нужно протестировать свой организм на аллергические реакции. И выбирать для покупки этих продуктов проверенные магазины и рынки.
Ваш Happy-Moms.ru
- Магазин для беременных и кормящих мам:)
Ростов-на-Дону
