Ростов-на-Дону
Долгий сон приводит к угрозе выкидыша?
👇👇
Ученые из Мичигана предупреждают будущих мам: непрерывный сон продолжительностью более 9 часов может привести к позднему выкидышу.
Такой вывод они сделали после опроса 633 женщин, 480 из которых были беременными на позднем сроке или недавно родили, а у остальных случился выкидыш на 28-й и позднее неделе беременности.
Первые сообщали о частых пробуждениях по ночам, вторые, наоборот - о долгом и беспрерывном сне. Как оказалось, частые просыпания - это защитный механизм организма, который тем самым активирует вегетативную нервную систему. Это в свою очередь компенсирует длительные периоды низкого давления во время сна, которые могут привести к нарушению развития плода, преждевременным родам и выкидышам.
С другой стороны, недосыпание также плохо сказывается на будущем ребенке. Поэтому везде хороша золотая середина💕:)