Работа в ночную смену серьезно повышает вероятность выкидыша. К такому выводу пришли ученые из Дании, в течение 6 лет следившие за состоянием здоровья 22 тысяч беременных женщин.
В зону риска попадают беременные, чей рабочий график включает две и более ночных смен. При этом риск увеличивается вместе с ростом срока беременности. Но даже одна ночная смена может привести к потере ребенка, что и произошло почти у 2 тысяч исследуемых мам, выходивших на работу по ночному графику всего 1 раз на протяжении беременности.
Ключевым фактором этого явления ученые называют искусственное освещение. Оно нарушает работу биологических часов и препятствует выработке мелатонина - гормона, ответственного за восстановление человеческого организма во время сна😴.
Данные факты позволяют будущей маме скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы избежать ночных смен и не подвергать риску жизнь будущего малыша.
Ваш Happy-Moms.ru💙 - Магазин для беременных и кормящих мам: