Давать ли молоко ребенку перед сном

Это всегда считалось допустимым и даже правильным - давать детям перед сном теплое молоко с печеньем или небольшой булочкой. Якобы сытый желудок и теплое молоко само по себе способствуют более крепкому сну малыша. Что говорят по этому поводу современные врачи?

По их мнению, избыток сладкой пищи ведет к болезням поджелудочной железы. И вообще еда перед сном может вызвать вялость и сонливость на следующий день, усталость, а также усиление простудных заболеваний.

К тому же, недавнее исследование врачей из Флориды под руководством доктора Julie Wei показало: молоко с печеньками перед сном снижает чувствительность детского организма к некоторым лекарственным препаратам, что может сильно повлиять на ход лечения. Специалисты так и назвали это явление - синдром «молока с печеньем».

Общее мнение большинства современных педиатров - дети не должны ничего есть и пить за 2 часа до сна. Исключение составляет только обычная вода. А как же молоко? Родители должны сами решить, давать или нет его перед сном ребенку. При этом нужно учитывать влияние вечернего перекуса на самочувствие ребенка.
====================

Ваш happy-moms.ru - Магазин для беременных и кормящих мам:)