Всех готовят к родам, но почти никто не говорит о том, что будет после. А после многие мамы сталкиваются с тем, что сил нет совсем. Не «устала», а именно пусто внутри. Я слышу это от мам постоянно.

И это не слабость характера. За беременность и роды организм отдаёт огромное количество ресурсов: железо, кальций, магний, белок. Плюс бессонные ночи, ко