Интересно, чем вы поднимаете низкий гемоглобин? я имею в виду продукты, а не препараты, и кому что действительно помогает? И вообще 105 это сильно страшно? Ндя..теперь понятно, откуда эта нехватка воздуха в последнее время
Химки
я во втором триместе активно ела грецкие орехи и пила гранатовый сок по стакану в день. Ну еще гречку пару раз в неделю, иногда говяжью печеь и просто вареную говядину или что-то из говяжьего фарша. Ела зеленые яблоки. Гемоглобин был 129, нормально все.
А сейчас не пью сок и грецкие орехи не ем, т.к.это аллергенные продукты. Боюсь, что у ребеночка может быть дерматит. Читала, что на последних месяцах они очень чувствительны к нашей еде...
В итоге гемоглобин снизился...щас пью железные витамины
0
02.07.2010
Ответить
Прага
Мясное в такую жару не хочется совсем:(
А железо мне почему-то врач не прописывает, да и самой не хочется
вот и интересно, можно ли справиться "своими силами" или тут уже просто продукты не помогут? во втором триме тоже гемоглобин был 130, но специально никак не "старалась":)
0
02.07.2010
Ответить
Химки
да....я вот щас тоже стала хуже есть...но и хуже себя чувствовать:( и срок уже большой, и жара, и гемоглобин низковатый...иногда даже звездочки летают:)
0
03.07.2010
Ответить
Химки
мне назначили Ферумлек по 1х2р.в день. Буду пить...потому что на продукты особой надежды нет
0
03.07.2010
Ответить
Дмитров
У меня в начале Б, гемоглобин упал до 103, но я отказалась пить препараты и решила поднимать продуктами - результат гемоглобин упал до 97.... (норма для женин 120-140 по моему...)
Теперь о том, чем пробывала: Гранаты (по штуке в день), гранатовый сок, морковь (но не злоуптреблять вит А), свекла отварная (но свекла ОЧЕНЬ слабит)))), говядина отварная, гречка в качестве гарнира и утренней каши.
Для себя еще выискала рецеп сока: 1 морковь+1 свекла+ 1 лимон+ мед, из всех ингридиентов (кроме меда) выжать сок, смешать, добавить мед и пить по моему по пол стакана в день.
В ощем мне все равно пишлось пить препараты железа......
Жела, чоб Вам продукты помогли!
0
02.07.2010
Ответить
Уфа
У меня в начале беременности был 98, а так всегда 112. Я что только не ела, ничего так не помогло (это все из-за того, что гранат сейчас не настоящий, да и все продукты, например полусырая печень говядины, откуда мы знаем, здоровая ли у нее была печень?, ну и так про все продукты можно сказать), начала пить феррумлек 1т., 2 р.в день. Гемоглабин поднялся 113-119, это больше, чем у меня до беременности было.
0
02.07.2010
Ответить
Прага
а почуствовалась разница по состоянию? а то не могу понять мне так плохо из-за гемоглобина или от жары...
0
04.07.2010
Ответить
Уфа
У меня разница только в том была, что когда низкий был гемоглабин, у меня такая слабость была, какое-то предобморочное состояние, вот и вся разница, а если нормальный гемоглабин, то я бодречком)))))))))))
0
04.07.2010
Ответить
Москва
Печень, говядина, гематоген., гречка, сок гранатовый перемешанный с апельсиновым. Но помогло слабо. (А обычные препараты железа сорбифер, мальтофер я не переношу тошнит очень.)
В результате пропила витамины Фенюльс, все равно до этого элевит пила. Очень помогло за месяц со 105 до 116 поднялся( состав железо, вит с, комплекс витаминов В) И переносятся хорошо. Извиняюсь что всеравно препарат предложила)
0
02.07.2010
Ответить
Прага
спасибо за ответ. Складывается впечатление что без витаминов тут не обойтись
я пью вимаминный комплекс всю Б, который мне очень нравится, но железа там к сожалению нет, ничего другого бы не хотелось, попробуем все-таки налечь на железные продукты:)
0
02.07.2010
Ответить
Брест
Я в прошлую беременность каждое утро пила свежевыжатый морковный или свекольный сок. кушала черный шоколад. В нынешнюю (из-за нехватки времени), пью сок гранатовый покупной и ем мясо обязательно.
0
06.07.2010
Ответить
Прага
и как? помогает?:) сегодня первый раз в жизни попробовала свекольный сок, в смеси с морковным и яблочным, думала что-то не очень будет, но ничего, вкусно даже:)
0
06.07.2010
Ответить
Брест
У меня всю прошлую беременность гемоглобин был хороший. :)) В эту тоже ничего, стараюсь. :)) А свекольный сок даже сам по себе - вкусно, я тоже не ожидала. Только я его разводила 1:1. И пила сразу. :))
0
08.07.2010
Ответить
Донецк
Через мясорубку орехи, изюм, чернослив и курагу, потом мед добавить. По 2 чайные ложки в день. Очень уж сладко, но помогло, гемоглобин 125!
0
04.07.2010
Ответить
Прага
Точно! меня такой смесью в детстве кормили, но не объясняли ее "функциональной нагрузки"а я и не знала, что она уровень гемоглабина повышает:)
0
04.07.2010
Ответить
Донецк
Попробуй! Надеюсь, поможет. Мне врач сама сказала, она у меня не сторонник всяких таблеток, лучше натуральные методы
0
05.07.2010
Ответить
Смоленск
Гранатовый сок, отварная говядина (в жару ее холодненькую с овощным салатом ммммням), зеленые яблоки, грейпфрутовый фрэш (даже пришлось соковыжималку покупать)... Причем одно НО, гранатовый сок,который продается в картонных пакетах или литровых бутылках-полная хрень. Нужно покупать страшненький в маленьких бутылочках, он тусклого цвета и вяжет, а красивый рубиновый-это красители!!!
0
02.07.2010
Ответить
Прага
ой! а как Вы себя чуствуете? Я постоянно в каком-то предобмарочном состоянии, если не лежу:) связываю это с ним.
0
02.07.2010
Ответить
Да не очень... Врач, когда увидела мои анализы, смотрела на меня, как-будто я сейчас умру... А вообще, мое самочувствие зависит от моего настроения. Я бы не сказала, что сильно ощущаю низкий гемоглобин.
0
03.07.2010
Ответить