Вчера под вечер так отекли ноги, что я впала в шок...
Такой кошмар я видела лишь у тётенек, страдающих от избыточного веса... Не ноги, а столбы какие-то, щиколотку даже невозможно было определить... Я весь вечер удивлялась, что у меня как-то странно ощущаются ноги, потом пошла в душ и увидела эту "красоту"...
Спать пришлось, положив под ноги одеяло, чтоб ноги оказались выше головы. К утру отёчность спала.
Залезла в нет, начиталась инфы про отёки... Сегодня слежу за количеством потребляемой жидкости (до этого я пила много воды). В последние 2 недели резко стал увеличиваться вес, что по тем же интернетным источникам указывает на избыток воды в организме... Во вторник к вра4у - задам ему эти каверзные вопросы....
Отёки ног...
Новосибирск
Я тоже в инете много начиталась, что даже ограничивать воду надо, но мне Г моя сказала, что делать это ни в коем случае нельзя, отеки не потому что много пьешь, ну это елси без фанатизма 1,5-2 надо выпивать, а потому что белок нужный в недостатке, ограничивать нельзя, соль совсем тоже нельзя, она нужна, в норме, без перебора, но пить надо именно морсы, брусничный, клюквенный, желательно без сахара, ни в коем случае не газировку, компоты можно, просто воду, бруснивер можно позаваривать, травка брусничная. А как некоторые рекомендуют до литра снизить потребление - ниииззя это делать, ребенку будет не хватать, будет токо хуже.
0
14.06.2012
Ответить
Роанок
согласна на 200%
нельзя снижать потребление воды. амниотические воды обновляются каждые 2-3 часа. а с чего они обновляться будут?
к сожалению, многие российские гинекологи до сих пор советуют пить меньше. это неправильно. если нет проблем с преклампсией, то пить надо даже больше, чтобы заставлять почти работать интенсивнее.
0
16.06.2012
Ответить
Новосибирск
А еще если не противопоказано - гимнастика для беременных поищите именно от этого в инете, для ног в том числе, я начала это делать значительно лучше стало, и целлюлит уменьшаться начал, он тоже из-за этого увеличиваться начинает
0
14.06.2012
Ответить
вот-вот, "друг"-целлюлит тоже начал появляться.... Обязательно попробую гимнастику, спасибо за совет :)
0
14.06.2012
Ответить
брусники попейтесь будет полегче, она мочегонная. Я тоже сильно отекала, даже руку в кулак не могла согнуть. А вообще девочки беременяшки, мне искренне вас жаль,все эти прелести беременности,это конечно жесть.
0
13.06.2012
Ответить
Я вот думаю, может отёки ног из-за того, что я много ходила? - Мы летали на 3 дня в Барселону, а там в 10 уходили из отеля и в 10-11 возвращались, всё время на ногах, но усталость лишь с позднего вечера ощущалась. Но посмотрим на тенденцию, мозтхет всё не из-за прогулок, а из-за белка...
0
14.06.2012
Ответить
Донецк
Мне моя Г сказала пить шиповник до самих родов! Ни о каких отеках речь не идет и пью много! И очень вкусный к тому же напиток. Заварю себе литра 3 и пью несколько дней по чашке-две в день! Попробуйте - это очень большая помощь почкам в период беременности. Только желательно пейте через трубочку, он говорят на зубы не очень хорошо влияет.
0
27.06.2012
Ответить
Москва
У меня тоже ножки стали отекать, врач сказала пить бруснивер, но не очень долго, а то он калий вымывает и ноги могут сильно сводить... Я вот заметила что когда на работе, то отекают сельнее, а в выходные хожу больше и отеков меньше.
0
15.06.2012
Ответить
Орландо
А у меня было разок такое чувство, что гири к ногам привязали...такое же чувство если бежать по берегу моря по колено в воде или долго плавать...а мне всего надо было один пролетариата по лестнице подняться
0
14.06.2012
Ответить
Новые Бурасы
у меня та же проблема, а ведь еще впереди целое лето, жара, духота.......бррррррр....как представлю страшно становиться. завтра поищу в магазинах бруснику
0
13.06.2012
Ответить