Паническая атака – звучит угрожающе. Это действительно как гром среди ясного неба. Но, на самом деле, не так страшен черт, как его малюют.
Паническая атака — неожиданный эпизод, состоящий из неприятных телесных ощущений (одышка, головокружение, покалывание в руках и ногах, потливость, дрожь, сердцебиение, боли в груди). Встречается при ряде психических расстройств; наиболее часты при фобиях, панических расстройствах (состояниях, характеризующихся повторяющимися и обессиливающими паническими атаками) и посттравматическом стрессовом расстройстве. (Клиническая психология. Словарь)
Сделали всё таки, хотя страшновато было после той второй... Будем наблюдать... Я надеюсь на лучшее! Всё будет хорошо! У меня сильный и крепкий малыш!
Ещё и капельки в ротик накапали. А он так выдирался. Потом колоть - а он уже раздёрганый, пришлось два раза колоть мою любимую ножку-ноженьку! Но он даже не заметил, ему просто не нравилось, что его держат...

Быть счастливыми супругами просто. Надо лишь соблюдать базовые правила того, кто что должен делать для другого, - об этом пишет корреспондент "Комсомольской правды " Татьяна Огнева.
Обычно ведь как бывает: ссорятся муж с женой и, когда аргументов не хватает, переходят на половую принадлежность противной стороны. "Ну ты мужик или нет?! - в запале поддевает жена. - Настоящий мужчина должен уступать женщине!" На что набычившийся муж выдает что-нибудь типа: "А женщина должна быть мудрее и вообще не спорить!"
Одна проблема - он меня никак не называет. Мама - не говорит, ну хотя бы как-то по-другому бы звал, но никак... Может у него ещё не было такой потребности,потому что я всегда рядом? Папа говорит чётко и осмысленно, баба - тоже более менее, а как же самое главное слово человека - МАМА? К стати, его первое осмысленное слово было КИСЯ, когда он смотрел по телеку рекламу Вискаса)))
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»
«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...
'Ты готовься к малышу'.
Пусть скорей он будет с нами,
Он ведь очень нужен маме.
Папа тоже очень ждет,
хоть ночами не ревет.
Просто папа очень сильный,
он не плачет, он мужчина.
Но хоть я грущу порой,
Знаю - будешь ты со мной,
Скоро я тебя увижу,
Скоро 'мама' я услышу!