Телесный хлам

 Вот что, например, можно спросить у еды, перед тем как положить ее в рот: «Принесешь ли ты пользу моему телу? Вписываешься ли ты в мой здоровый образ жизни? Достаточно ли ты вкусна, чтобы попасть в мое тело? Почему я хочу тебя съесть?»

Мое тело — это крепость, в которой я живу, и оно заслуживает уважения.

Вот вопрос, который вы должны задать себе: «Что я делаю для избавления от лишнего веса? Как он может сказаться на моем здоровье и жизни?»

Мы — рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь… (Роберт Кийосаки) 

Искусство быть счастливым заключается в способности находить счастье в простых вещах. (Генри Уорд Бичер)

Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато хоть попытались. (Джонни Депп) 

Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы. (Бенджамин Франклин) 

Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? (Джимми Дин) 

Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. (Джон Максвелл)