Мама девочки (1 год), планирую беременность
Москва
Меню
Завтрак, около 10 утра: каша с молоком (гречневая или овсяная, реже - рисовая) +кусок сыра твердого+ сушка (по желанию)
Обед, около 15 дня: суп +мясо +масло оливковое,+ желток изредка; фрукты
Ужин, около 19 вечера: котлетка +гарнир/ омлетик/творожная запеканка/творог 50гр. +фрукты/сухофрукты
Поздний ужин, около 22: Смесь 180гр. смешанная с растворимой манкой кукурузной (из коробки)
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Видное
Очень вкусно! А творожоки, йогурты и кефир вы не употребляете в пищу?)))))))))))))
0
18.10.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Москва
да, так почитаешь - аппетитненько, везет деткам) Творожок кушаем - на ужин, а вот йогурты я особо не давала еще, кефир не хочет пока.))
0
18.10.2012
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Видное
Вот это другое дело! 
Мой тоже кефирку не любит, "говорит", что кислый!!! Йогурты с удовольствием!
Мой тоже кефирку не любит, "говорит", что кислый!!! Йогурты с удовольствием!
0
18.10.2012
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Видное
Все питьевые и вязкие марки Агуша, иногда Тёму питьевой йогурт... А еще в Москве есть сеть магазинчиков Избёнка... Там тоже берем продукцию... Вот посмотрите - http://izbenka.msk.ru/?post_type=products
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Химки
почти точь-в-точь как у нас. только за минусом котлетки на ужин, если в обед было мысо/рыба
0
18.10.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Москва
ну да, я тоже стараюсь чередовать :) Может, подкинете еще какую-нибудь идею из вашего меню?
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Химки
))) у нас как-то без изысков. суп- из овощей тех что есть в наличии дома(тыква, кабачок, морковь, капуста, свекла, лук, картошка) . мясо или баночки тема или курица, язык говяжий, говядина. рыба- камбала обычно. все просто сварено без соли. овощное пюре просто свареный овощ. ну масло добавляю оливк. или льняное. каша на смеси или на воде. вобщем невкусное всё))) пока ест. знакомые меня обвиняют в издевательстве, мол сама б так питалась)) один раз делала запеканку- тыква, манка и яйцо. в духовке мин 20.
0
22.10.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Москва
зато это натуральный вкус продуктов, не верьте :) я своей, правда, уже солю (просто в меньшей степени)
0
22.10.2012
Ответить