Сколько по вашему необходимо повремени принимать витамин Д? Когда он начинает действовать? Спуст месяц, два?
Витамин Д дается в период, когда мало солнца. Это от региона зависит. Нам педиатр сказала давать с октября по март. Слышала, некоторым говорят чередовать: 2 месяца давать, месяц перерыв. В какой точно момент времени начинает "действовать" и что подразумевается под "действием", не знаю. Но у него, как и у любых витаминов, накопительный эффект.
Всё же зависит от того, насколько у Вас дефицит витамина Д в крови. Если низкий уровень - потребуется более долгий приём (как и при любом диагнозе болезни, чем тяжелее болезнь, тем дольше лечение). Я пью Детримакс и вот у меня курс идет месяц.
Рекомендуют принимать с октября по апрель витамин Д. Я с сентября начинаю Детримакс пить, и в пик активности заболеваний организм уже хорошо справляется.
Смотря насколько выражен дефицит, можно сдать анализы по прошествии месяца и если будут хорошие перестать принимать. Но вообще врач назначает длительность приёма и дозу.
Должен назначить врач. Витамин Д со временем накапливается в организме.