Плаванье для малышей
Полезно ли, если младенец плавает? Врачи считают, что плавание способствует физическому и психомоторному развитию малышей, снижению тонуса, присущего младенцам первых месяцев жизни. Когда младенец плавает, вода массирует его кожу, улучшая кровообращение и укрепляя нервную систему. Все это вместе с закаливающим действием воды является хорошей профилактикой заболеваний. А главное, плавание – источник хорошего настроения и положительных эмоций у грудничков.
Начинать учить ребенка плавать можно уже с первых дней жизни. Важно выучить несколько поддержек и научиться сразу же держать ребенка одной рукой. Постарайтесь, чтобы малыш расслабился, лежа на спине. Не бойтесь, вода должна закрывать уши ребенка, а вы поддерживаете самое тяжелое — голову, всё остальное плавает. Проговаривайте громко и четко все команды. Так, например, говорите: "Маша, ныряем". Дуньте в лицо малышу, и он рефлекторно задержит дыхание, после чего полейте на его лицо водой, начиная со лба. Не брызгайте, делайте всё плавно и спокойно. Однако, лучше всего позвать инструктора, который проконтролирует ваши действия и подробно расскажет, что и как делать, какие нормативы – плавание детей штука приятная, но серьезная.
И конечно, для начала и для "большой воды" вам пригодится удачное, специально для этих случаев придуманное подспорье - !
