Мама девочки (1 год), жду мальчика, 33 неделя
Москва
Прибавка в весе 10 с гаком..

Вот хочу поделиться как я набираю вес и прекранным аппетитом )))на 30 недельке я набрала уже больше 10 кг ))) но это еще не предел .. так как только часть ББ пройдено... еще носить Ника и носить )) Врач говорит что это нормально.. но я особо то не жалуюсь хотя сама лично понимаю что надобы как нить на диетку сесть... разгрузочные дни устроить а вот все лениво и лениво .. уже раз 20 говорила себе мол с этого момента я на диете и опять чайком с конфетками и тортиком БАЛУЮСЬ)) и потом мороженным это все заесть )))) или пирожком с булочкой... еще все угощают мол кушай ща положено за двоих кушать.. НУ ВОТ Я И КУШАЮ )))

сТОЛЬКО ВСЕГО много знаю про правильное питание и сама как то не придерживаюсь этого в этой беременности... вот опять даю себе обещание !!!"С ЭТОЙ МИНУТЫ Я ПОСТАРАЮСЬ КУШАТЬ МАЛЕНЬКИЕ ПОРЦИИ ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ И ВЕЧЕРОМ НЕ КУШАТЬ"
надеюсь получиться , а то буду как этот кот ))))

Мама девочки (15 лет)
Донецк
Давай вместе на разгрузочный день сядем. Я в прошлую пятницу отлично отсидела, сразу 800 грамм слетело. В эту хочу продолжить, только придумаю, чтобы посытнее было. Ну и кушать почаще да поменьше не помешает. Кстати, после разгрузочного и последующего дробного питания у меня желудок как бы уменьшился, уже меньше хочется. Только на сладкое тянет, но две полосочки горького шоколада с лихвой эту потребность покрывают. На ночь пью молоко или кефирчик, тоже аппетит перебивает.
0
17.01.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Слушай идея оч хорошая... я просто не знаю по меню что кушать .. давай попробую с тобой... а почему пятница ??? может в четверг???
КОРОЧЕ Я С ТОБОЙ!!!! потом напишу как получилось!!
0
17.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Донецк
Давай в четверг, не принципиально. Подберу на днях варианты разгрузочных дней, скину в личку. Мне кажется проще 1 день не поесть, чем постоянно себя ограничивать во вкусняшках. Не такой стресс для организма.
0
17.01.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
ага !!! я тоже с тобой согласна.... а вопросик ... ГДЕ ТЫ ПОДБИРАЕШЬ ЭТИ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ??? я в инете смотрела.. все одно и тоже - гручка, творог яблоки..как есть непонятно.. пояснений никаких... моя врач вообще ниче не говорит ... по состоянию здоровья говорит оценивай.. )))) а по состоянию здоровья я оцениваю что торт полет 2 раза в неделю можно )) хи хи смеюсь))
0
17.01.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Донецк
Ну конечно в нете. Не из головы же их возьму :)) А почему не понятно, как есть? У меня где-то была ссылка, где понятно. Надо только найти.
Меня Гиня тоже особо не ограничивает. Единственное, просит много не пить (а про "не жрать!" не говорит ничего).
0
17.01.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Норм у Тя прибавка! Там больше тканей, крови, воды и плоти в тебе, а не жир! Родишь, ниче не останется! Тем более в конце срока набирают мало. Я 13набрала, родила - на другой день из 13 оставался 1))
0
17.01.2011
Ответить