Дорогие друзья, лечу своему ребенку вальгус ног еще с самых первых его шажочков. Хочу отметить бестолковость наших врачей, ортопедов в частности! Никто ничего конкретно не объясняет, не говорит, до всего пришлось доходить самой!

А сколько потеряно времени, а сколько нервов! Сейчас ребенку 11 лет, а начали бороться с вальгусом с 1,5 . Проблемы не исчезли! И мы снова начинаем с самого начала!

Если бы раньше начать именно так как надо, а не на "отвали" как назначали ... эх, не буду больше жаловаться, возможно это моя вина, не изучила глубоко проблему, не отнеслась достаточно серьезно, не проштудировала сама все способы и методы. Итак, помочь можно, исправить можно. Главное начать и не бросать!

Три кита на которых держится лечение плоскостопия, оно же вальгус, оно же косолапие:

1. Регулярный массаж ног.

2. Регулярные упражнения для ног.

3. Ортопедическая обувь.

Посчастливилось встретить хорошего доктора- реанимолога, который занялся лечением ребенка, надеюсь и вам пригодиться, решила поделиться с тему, у кого такие же проблемы:

Лфк который вам назначит ортопед - его мало, можно вообще не ходить. Лучше делать дома два - три упражнения самим, но каждый день. Если уж пошли на лфк, запишите себе на видео все упражнение которые детки делали в группе, и дома делайте сами короткими курсами, но РЕГУЛЯРНО. Не надо прям все, только простые, касающиеся подошв ножек. Хождение по предметам и т.п.

С тех пор как поставили диагноз вальгус, водила ребенка на массаж 2 раза в год, и то приходилось у врачей выбивать это направление на массаж, а это катастрофически мало!!!! МАЛО! Обычно дают направление на 10 - 15 сеансов. Заметила, что сразу после массажа, ребенок пару месяцев ходит более менее нормально, потом все возвращается на круги своя. Потому что делать надо гораздо чаще. Наш доктор посоветовала самим выучить принципы детского массажа и самим же делать его дома. Ничего сложного и необычного в этом оказывается нет, и нет смысла платить деньги частным массажисткам.

Упражнения для ног, советы по ортопедической обуви распишу чуть позже! Всем удачи, здоровья, любви и света!

и все никак не соберусь))) но в этом году уж точно! Существует немало рецептов приготовления творожной пасхи, но это скорее дело вкуса, что наиболее важно - качество используемых продуктов. Не смотря на то, что по традиции ее необходимо готовить вместе с куличами в Чистый четверг, это все же быстропортящийся молочный продукт, которому нежелательно долго храниться перед употреблением. Наверное, имеет смысл в данном случае несколько пренебречь традициями и приготовить его накануне праздника. Недавно один хороший знакомый купил веломобиль и более загрузил его весь пасхами, что бы развести друзьям, вот это было зрелище.

Читать далее →