Санкт-Петербург
Скажите пожалуйста,это норма или нет.
Грубо говоря цикл О закончился 5 дней назад,но БТ держится в пределах 37,3 (но не выше)
И вот что интересно,она держится в пределах таких показаниях до М? Или есть вероятность Б? Но с другой стороны западания (или как оно там говорится😅) не было))
И в течении дня бывает измеряю БТ (ближе к вечеру) бывает скачок до 38
И вроде как О закончилась,но сегодня опять появился типа ЯБ
Хрень какая-то (
БТ измеряется только утром, после 3-4 часов непрерывного сна.
После О БТ держится в районе 37 градусов. Перед М резко падает. Так что это нормально) пока не упала, шанс есть))
Санкт-Петербург
Ой,я понимаю что утром надо. У меня в последнее время бессонница жуткая мучает. Вечером тянет ко сну,в 2 ночи проснусь и ворочаюсь не уснуть,засыпаю и ближе к 5 просыпаюсь и так постоянно и ближе к 8 я уже всё, типа выспавшаяся и ничего с этим не могу поделать,но каждое утро с 8 с чем-то утра я меряю БТ. Ну я думаю что мои крутилки по несколько раз за ночь не сильно влияют))
