Молокочай
Тоже раньше делала разгрузку на молокочае (до беременности) и тоже была и остаюсь в восторге))) Только хочу вас предупредить. Не более 2 раз в неделю такую разгрузку можно. Тем более нельзя по 2 дня в подряд так. Это очень сильная нагрузка на почки!!!
вы меня расстраиваете....я завтра собралась опять на нем посидеть.... один эффект мне не нравится - сушняк не реальный.... у вас тоже так было?
Я воды пила много, просто молокочай это мочегонное сильное. А завтра попробуйте на овощах) В свое время сбросила на молокочае и овощах 10 кг! Для меня это рекорд просто. Диеты диетами а здоровье важнее.
да тоже читала, что надо не менее 1.5 литров воды помимо него в день выпивать.. а за сколько вы так хорошо скинули?
у меня уже 6 кг с диетами за 2 недели
и пока без срывов...жду вот нового года, после него опять возьмусь до своего др, восстанавливаю добеременную фигуру
Удачи вам в похудании, при желании можно всё) Только вот похудеть это одно а самое сложное потом удержать результат)))
а от молокочая что в туалет постоянно бегаешь?? Предупредите меня, а то я завтра тоже собираюсь запарить молокочай
А я сегодня на молокочае. После 2 дней обжорства (праздники были) - решила разгрузиться вот.
Вот только вопрос у меня. Скалько в день можно выпивать? у нас 3 часа дна уже больше поллитра выпито. Литр, два?
я если честно не знаю
читала вроде 1.5 литра в день...вам как, кушать охото?
нет пока , не охота
пью молокочай и воду.... значит ещё литр можно выпить... интересно, что завтра будет? Продержусь ли?
нет, завтра я не буду... завтра -60 система.... это я после праздиков, после 2 дней обжорств....мне много не надо, при росте 166 - вес 56.... но хочется немного разгрузиться
ну у вас практически идеальный вес))) мне еще надо стараться и стараться....
РЕЗУЛЬТАТ СУПЕРРР...Я ТОЖЕ СИДЕЛА НА НЕМ 3 ДНЯ И НИЧЕГО..ЖИВАЯ....ЗА 3 ДНЯ МИНУС 2 КГ..ТОЛЬКО Я НЕ ЛЮБИТЕЛЬ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ Я ЗАВАРИВАЛА ОБЫЧНЫЙ ЧЕРНЫЙ И ДОБАВЛЯЛА МОЛОКО ...И НИЧЕГО РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ...
Ой, вот спасибо за рецептик!!! Как раз зашла, чтобы его найти. Хочу попробовать)))
пожалуйста, пробуйте)) для начала тоже возьмите пожирнее, а там посмотрите по обстановке, мне показалось черезчур отбивает аппетит, ну прям ваще голода не ощущала после сттакана..думаю если не такое жирное, то и эффект поболе будет)
Всё, побежала готовить, с утра ещё ничего не ела! Учту ваш совет))))
Ой, интересно,...попробую,...а вы и дальше "отчитывайтесь" как там у вас всё проходит ....)))
возможно от того, что жидкости помимо него пьется много?