Не курю

I_Hate_Dolls, Конечно это хорошо , кто бы спорил. Помню как я ехдила на уколы перед эко и укуривалась в машине))) Вы молодец. Не курить однознпчно лучше чем курить Простите меня за иронию. Просто 24 часа без сигарет правда смешно....

I_Hate_Dolls, возможно прозвучит банально, но попробуйте книжку Лёгкий способ Карра. Мне она как раз помогала именно после таких вот мучительных страдальческих попыток бросить, естественно безуспешных. Я плакала, что я безвольная дура, что не могу бросить сама, читала книгу и бросала. Дважды на год. Только я была молодая и глупая тогда , и я через какое-то время подсаживалась на кальян (в то время электронных сигарет ещё не было))) Потом у меня очень долго не получалось, не получалось даже захотеть бросить(( потому что помню как второй раз было сложнее бросать, чем первый. И после второго так и не получалось(( И только третий раз у меня получилось, когда узнала о беременности, но и даже в этот раз без книжки не могла, а хотелось бросить срочно. Прочла и вот 6 лет не курю)) не знаю ребенок ли помог или страх , что если закурю, то точно не смогу никак бросить(( реально боюсь. Муж после 17 лет курения бросил с помощью Табекса. Уже 5 лет не курит и совсем не хочет. И у Вас обязательно получится! С книжкой, таблетками, или безо всего. Самое главное это найти в себе это желание. Главное искренне захотеть)) и не бояться) Это всего лишь химические реакции в вашем мозге, но они легко перестроится на новый режим, без никотина) химическая и физическая зависимость это проходит быстро) психологическая привычка - вот её главное побороть. И желание это первый шаг на этом пути) Вы всё сможете)) поверьте, это лучшее решение в Вашей жизни) после 15 лет курева я знаю, о чем говорю)