С 27/01/2026 с 00:00
тяжело конечно идет.
Лучший ответ
Москва
Jurmala, принятием решения. Это самое первое и самое главное, что нужно чтобы бросить - принять это решение.
Искренне для себя .
0
28.01.2026
Ответить
Юрмала
Капибарышня Алиса,
У меня таких решений 5 раз на дню. А после алкоголя и по 20.
Просто смешно , 24 часа без сигарет: ооооо, вы молодец
0
28.01.2026
Ответить
Москва
Jurmala, когда бросаешь курить, слова поддержки даже чужого человека из интернета способны очень подбодрить и помочь справиться с метаниями.
0
28.01.2026
Ответить
Юрмала
Капибарышня Алиса,
Если вы курили какое то количнство времени, ну допустим больше 3 лет и бросили, то я с кдовольствием услышу Вашу историю.
Ну а если нет, то подождите с поздравлениями
0
28.01.2026
Ответить
Раменское
Jurmala, я до этого момента курила 6 лет, по 1,5 пачки. Сорвалась после целого года. Сейчас Прошло 2 суток/ конечно же тянет, конечно приходят мысли «нахера так страдать», «забеременею и брошу». Как привычка - мне нравится курить. Меня то все устраивает. Причем не сигареты, а стики. Но для здоровья и будущего малыша пришлось отказаться
0
28.01.2026
Ответить
Юрмала
I_Hate_Dolls,
Конечно это хорошо , кто бы спорил.
Помню как я ехдила на уколы перед эко и укуривалась в машине)))
Вы молодец. Не курить однознпчно лучше чем курить
Простите меня за иронию. Просто 24 часа без сигарет правда смешно....
0
28.01.2026
Ответить
Москва
Jurmala, если человек решил написать такой пост, значит для него это личная победа над собой.
И для слов поддержки не нужен какой-то особой стаж курения.
А вы дальше укуривайтесь в машине.
Ничего ")))" забавного в этом нет.
0
28.01.2026
Ответить
Юрмала
Капибарышня Алиса,
Чего? ))
Да ладно, ладно, все отлично, миру мир, ирония не для всех, как пост написал так и бросил. Не трясите губой. Все ок.
0
29.01.2026
Ответить
Москва
I_Hate_Dolls, возможно прозвучит банально, но попробуйте книжку Лёгкий способ Карра. Мне она как раз помогала именно после таких вот мучительных страдальческих попыток бросить, естественно безуспешных. Я плакала, что я безвольная дура, что не могу бросить сама, читала книгу и бросала. Дважды на год. Только я была молодая и глупая тогда , и я через какое-то время подсаживалась на кальян (в то время электронных сигарет ещё не было)))
Потом у меня очень долго не получалось, не получалось даже захотеть бросить(( потому что помню как второй раз было сложнее бросать, чем первый. И после второго так и не получалось((
И только третий раз у меня получилось, когда узнала о беременности, но и даже в этот раз без книжки не могла, а хотелось бросить срочно. Прочла и вот 6 лет не курю)) не знаю ребенок ли помог или страх , что если закурю, то точно не смогу никак бросить(( реально боюсь.
Муж после 17 лет курения бросил с помощью Табекса. Уже 5 лет не курит и совсем не хочет.
И у Вас обязательно получится! С книжкой, таблетками, или безо всего. Самое главное это найти в себе это желание. Главное искренне захотеть)) и не бояться)
Это всего лишь химические реакции в вашем мозге, но они легко перестроится на новый режим, без никотина) химическая и физическая зависимость это проходит быстро) психологическая привычка - вот её главное побороть. И желание это первый шаг на этом пути)
Вы всё сможете)) поверьте, это лучшее решение в Вашей жизни) после 15 лет курева я знаю, о чем говорю)
0
28.01.2026
Ответить
Москва
Jurmala, 15/6
Доказывать вам тут ничего не собираюсь.
0
28.01.2026
Ответить
✌🏼
Тамбов
Что то анекдот вспомнила. 🤣
- Я бросил пить.
- Давно ?
-Послезавтра 3 дня будет.
0
28.01.2026
Ответить
Волгоград
Тоже с горем пополам бросила из-за беренности. Всю беременность мечтала родить и скурить сигарету)) думала что хотя бы одну себе точно позволю, а дальше посмотрим (ну вы поняли, всем известный самообман))) В итоге кормлю грудью и никак себе так и не смогла позволить! Теперь сижу думаю как закончу ГВ..... 😅 Но надеюсь и там найдутся причины, кормить планирую долго. Не хочется начинать, но психологическая зависимость зараза) а физически уже давно не тянет. Перестала кашлять постоянно, прошли отеки, головные боли... Чувствую себя здоровой))) всё у вас получится, поддерживаю вас!!
0
28.01.2026
Ответить
Краснодар
Не курите, держитесь, раз уж решили. Я не курю с 7.01.2021, уже получается 5 лет 💪. Всякий раз себя хвалю, какая я молодец, столько денег экономлю. А вообще бросала заранее до начала планирования ребенка, была цель и стимул.
Курила лет 20, с перерывом на беременность и кормление старшей дочери, последнее время пачка уходила за день-два.
0
28.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Вспомнился анекдот.
Британские ученые доказали, что если бросить курить, то помолодеешь на 10 лет.
А если я не курила?
А раньше надо было об этом думать!
Удачи Вам! 🍀
0
28.01.2026
Ответить
Раменское
Ой, девочки !) спасибо Вам большое за теплые слова))) писала для себя))
Я курила 6 лет, много, очень много)) Потом бросила на 1 год, планировала. ЗБ,чистка, нервы. Итог 11 месяцев опять курила. Сейчас вступаю в планирование; решила заранее избавиться от вредной привычки!)
0
28.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Поздравляю! Дорогу осилит идущий !)
Бросила 4 октября после 20 лет курения .
Главное не сорваться. Будут нервы - психи, но вы держитесь ! Первые дней 10 самые сложные . Потом легче и улучшения по здоровью и внешне
0
28.01.2026
Ответить
Балашиха
Я бросала несколько раз, не курила во время планирования, беременности, потом по дурости начинала. Стаж большой был 25 лет общей сложности. В последнее время настолько надоел запах, что я поняла, хватит. Тяжело первые 3-4 дня до недели, мне физически сложно было, задыхалась прям, потом привычка пошла, в местах где курила было сложно, после 2 недель стало проще, спустя год приснился сон, говорят что это у многих так, кто бросает, что снятся сны и самое интересное, что я понимала какой это наверное кайф, но прям реалистично во сне все было, что мне стало противно. Сейчас на улице даже не перенесу запах сигарет рядом. У вас все получится!
0
28.01.2026
Ответить
Вологда
И не надо. Лучше уже насовсем отказаться, навсегда от этой отравы
0
28.01.2026
Ответить
Вы огромная молодец!!! Горжусь Вами😘