Нормы сна - где истина?

Я не считала, но сын спал каждые два часа. Один раз мог поспать 1,5 часа, остальные сны по 30 минут. Ночь - часов 10 спал. С просыпаниями на поесть.

Просто вопрос...ну ответят вам, что да, мало спите, вы как исправите ситуацию? Или вы не с этой целью спрашиваете? Прислушайтесь к своему ребенку, все индивидуальны...

Наша педиатр (зав отделения очень неплохой клиники) на мои вопли про мало спит отмахнулась и сказала, что кто-то придумал от балды эти нормы сна, а теперь все мамаши истерят. Мол нет таких норм сна. Если ребенок нормально себя чувствует и не капризничает от перегула - все ок сколько бы не спал малыш.

Кстати, дочь моего мужа от первого брака даже во младенчестве спала меньше всех, говорит, просыпалась рано рано и валялась пока все не проснутся. Щас отличная девица, спортсменка и красавица, а спит также мало)

Мой спал очень мало и плохо месяцев до 9. То животик, то газики, то зубы. Или просто не хотел спать. Я не считала часы, но боролась за сон как могла. Много гуляли, днем спал на руках, ночью со мной.

Ни когда об этом не задумывалась.

Он с рождения мало спит. Помню и по 5 часов бодорсивания доходила. Тогда начала качать!

Сейчас он больше 2,5 часов не выдерживает (скоро 4 мес)

Ночью он спит около 8 часов (не просыпаясь) и днем по 40-60 минут каждые два часа это получается около 5 снов.

И того около 13 часов сна.

Мало спала всегда, считаю с рождения. Я тоже постоянно эти нормы смотрела, спрашивала врачей... ну что...так и спит мало)) С рождения спала часов по 12-14 максимум, бывало и меньше даже. С возрастом ничего не изменилось, сейчас тоже спит 11-13. У нас никогда не было длинных ночных снов (за счет них сейчас в основном недобор) Просто свыкайтесь с мыслью что у Вас будет намного меньше времени на себя и семью чем у других (у которых есть еще +3-4 часа сна ребенка). Это тяжко, но лучше смириться и принять это сразу)

Моим тоже 3 месяца и спят мало. Ну, в коляске днем час-полтора. А так , максимум минут на 20-30 могут срубаться иногда в течение дня пару раз. Ночью часов 10 спят, если вычесть просыпание на поесть . То есть часов 12 тоже в среднем. Я вообще не парюсь)). Они нормально себя чувствуют.

Если бы я положила в отдельную кровать, то и 12 часов не спала бы. А так, на груди, часов 16 выходило - сосет и дремлет.

У вас ребёнок не спит и улыбается?

Считала,и до сих пор это делаю 🙊,доче почти 10м.Раньшк дневные сны были вообще кошмар, на ✋ часто спала,бывало по 40 минут, приходилось считать.Старалась продлять всегда до нормы.

До 3 м очень много спала,и крепко,потом сон стал чуткий,по фазам.В 3 месяца 15-15,5 часов,в 4м (3 дневных сна) 14-15 часов+-.

Все нормы это все таки обобщенная статистика. Кто то спит 12,а кто то 20 - в среднем 16 часов.

Дочь спала относительно мало, 12-15 часов в сутки (по 40 мин, но часто, и 10-12 часов ночью). Сын спал всегда много: 6-8 часов днем и 11-12 ночью.

На счёт раннего укладывания - стараюсь укладывать с 7до 9 вечера. Даже старшую. Спят до утра и никто ночью не просыпается.

дочка в этом возрасте спала 12.5 часов, днем 4 раза по 40 минут, сын спал еще меньше, около 10.5 часов, днем спит по 20-30 минут даже на улице （да чего там, даже в автокресле в движущейся машине）, ночью часто просыпается, при этом довольный жизнью человек 🙂 для меня теперь эти нормы вообще из области фантастики и мечты...

Посмотрела записи, ночь 10-11 часов стабильно. Ну и днём, в итоге 14+

Это очень мало. Мы спали в 3 месяца 11-12 часов ночью и около 5-6 днём. Время бодрствования было 1 час 15 минут.

ой алиса у меня маловато спала...мы рано отказались от дневного сна.(постарше уже)..тк я уже волосы на себе рвала, чтобы уложить сначала днем, а потом и на ночь мучения...в саду потом днем сиала спать,мы мучались вечерами. вот пошла в школу и замечательно теперь засыпаем вечером)) тк дневного сна опять нет)

Моей 3,5 месяца, в среднем ночью спит 10-11 часов (2-3 просыпания на покушать) и днём часа 3 (за 3-4 сна). То есть в лучшем случае 14 часов выходит. Когда фаза заканчивается и она просыпается с плачем, то продляю дневной сон, когда получается).

Я на прошлой неделе попыталась посчитать-оказалось мы катастрофически недосыпаем. В табличках в 2-3 месяца 6-7 часов днём. угу, конечно, даже с учётом двух прогулок двухчасовых нам до норм этих как до луны.

Я всю жизнь борюсь за сон своих детей. Выясняя причины отсутствия нормального длительного и исправляя их. С сыном было попроще. С дочкой просто квест постоянный, с первого дня жизни,но она в меня типом сна, поэтому причины нарушений мне понятны - ищу варианты.

Моей 2 месяца, длинных снов днём вообще не бывает, только если я под боком тоже сплю. В течение дня может раза 4 минут по 30 спать, не больше, ну и на прогулке может час. Ночью зато более-менее. Часов 6-7 без перерыва, потом поест и ещё часа 3 спит. Причем у нас так с рождения практически.

В среднем получается 13,14 часов ) до часу дня с перерывом на кормление, а далее по пол часа через каждые 2 - 2,5 часа )) днем вобще не спим ) за- то ночью хорошо) кстати, режим такой начался, как витамин д начала давать )) где- то с 2,5 месяцев ))

И да,ещё и ложимся в 11 хорошо если, читаю про укладывания в 8 вечера и завидую . А встаём рано,как положено.

13-14. Часов 10 ночью, остальное днем 40-минутками

С 1.5 месяцев 12-13 часов.

10 часов ночью и днем 4-5 часов.