Аскеза

Пост, аскеза, самоограничение - это все понятия одного толка. И принципиальным моментом в них является осознанный выбор. Человек решил, что он будет соблюдать пост, и он его соблюдает. Это существенно отличается от того, когда человек вынужденно попадает в такие условия, которые не позволяют ему полноценно питаться, общаться и т.д.

Осознанная аскеза существенно способствует развитию личности.

Главный принцип аскезы.

Главный принцип аскезы - осознанность и волевое усилие. Аскеза считается правильной, когда она делается без срывов (2 дня не ем, потом день «обжорство-передышка», потом опять 2 дня не ем), и когда перебарывание себя посвящается высшим смыслом (и Богу в предельном смысле). Аскеза на уровне простого человека не имеет смысла. Она абсурдна. Силу дает только та аскеза, которая совершается ради более высоких смыслов, во имя чего-то (тот же пост, орудж, Иисусова молитва).

Как ни странно, но основной принцип аскезы вырастает из базовой тенденции личности - обладать как можно большим. Это стремление проявляется во всем:

· Хочется больше денег

· Больше ощущений

· Больше любви

· Больше вкуса

· Больше…

Но суть в том, что в каждый момент времени мы можем «переварить» только определенное количество еды, информации, радости, и т.д. Больше этого предельного уровня в нас не вмещается. Более того, когда в процессе потребления мы «вводим» в себя слишком много чего-то, то это приводит уже не к удовольствию, а к пресыщению и раздражительности.

Ведь все должно было сработать!

Когда вы съедаете первую «пироженку» обычно очень вкусно, и понятно, что чем больше пироженок съешь, тем вкуснее будет!

Но на самом деле это не так. Стремление к избыточному потреблению - это стремление получить дополнительную порцию радости. И это стремление само по себе симптоматично. Если нам хочется больше радости, значит в нашей обыденной жизни этой самой радости недостаточно. Логично?

Стремление потребить что-то в избытке приводит к развращенности, физическому, эмоциональному, духовному ожирению в своем роде. Звучит не красиво, но так оно и есть. Избыток потребленной информации не приводит к повышению здравомыслия. Информация должна структурироваться. Но если мы постоянно только потребляем ее, то в итоге получаем только раздражительность, заумность и постоянное желание всех наставить на путь истинный (при этом в жизни самого «наставителя» зачастую все очень грустно).

Но при чем тут аскеза и ограничение?

Аскеза выполняет 2 функции: утончение вкуса и тренировка личной силы.

Первая функция аскезы - утончение вкуса

Аскеза позволяет идти не вширь (есть дополнительные пирожные), а вглубь, когда происходит утончение восприятия.

Это сложно пояснить в теории, но если вы практиковали голодание, то знаете, насколько вкусной кажется обычная вода уже после первых суток голодания.

Вторая функция аскезы - Тренировка Личной силы

Вторая функция - это тренировка своего сознания и тренировка внутреннего стержня. В обычном состоянии мы редко находимся внутри самого себя. Мы обычно постоянно чем-то занимаемся, что-то исследуем. И вся энергия уходит на эту деятельность.

В процессе аскезы мы сознательно перекрываем лишние оттоки энергии, и она легко может перенаправляться на другие приоритеты.

Именно на приоритеты.

Например, во время Великого поста, или во время Рамазана приоритетом в аскезе является Бог. И жертва, которую человек совершает - это не ради самовосхваления. Это как раз жертва Богу своей энергии, потому что молитва становится более мощной.

Аналогично более приземленные варианты. Люди, которые полностью посвящают себя какому-то делу, и отказываются от всего остального (не имеют отношений, семьи, и т.д.) по сути тоже являются своеобразными аскетами, только их фокус внимания находится на другом уровне.

Механизм в любом случае один. Это обрубание определенных утечек энергии и направление ее на что-то более важное (без перенаправления энергия просто рассеивается, и аскеза превращается в бессмысленные мучения).

Неправильная аскеза

Что значит неправильная аскеза? Это практика, когда ограничение существует само для себя. Голодание ради голодания, диета ради диеты. Неумение фокусироваться на конечной цели превращает саму практику в пытку, и ничего хорошего в итоге из этого не получится. Только дополнительный невроз и неудовлетворенность.