Боли в спине.

Анютик-лютик))) а как же массаж,не помогает???хотя бы самой себе,легкий конечно же)))))а у меня наоборот,промежность иногда так ноет(((((ну да ладно,это не в тему))))

Вописании недели написано "В третьем триместре беременности боли в спине у женщины почти неизбежны. Дело в том, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой недели высока вероятность расширения вен на ногах." Хотя от знания почему болит спина легче не становиться))

Девочки это нормально особенно если лялька крупненькая, мне очень помагают занятия фитболом. Купила гимнастический шар, в интернете посмотрела комплекс упражнений  для беременных и с 26 недели начала заниматься. к томуже этот мяч пригодиться и потом, когда у малыша колики будут, да даже если и не будет он помогает развивать вистибулярный аппарат, вот!!!

У меня тоже очень болит, не постоянно, но часто((((только у меня не в пояснице, а чуть ниже лопаток..толи еще будет...