
Ещё мясо вечером из лагмана таскала 😅
ты на какой то своей диете? сколько минус уже? это я завидую вам худеющим.
Да нет, конечно)
Просто когда фоткаю еду, это меня держит в рамках) Собирает в кучку, так сказать)) Плюс стараюсь 4 раза в день есть.
Когда не фоткаю - только и делаю, что ем) круглый день. 😅
Раньше ела что хотела и сколько хотела
А вот где полгода прям плохо мне, когда ем всё подряд : желудок, кишечник беспокоит, изжога начинается и т д и т п
Выход только в правильном питании в моем случае.
Я вообще не похудела
Да меня вес и не парит
Когда много бесконтрольно жру - желудок болит
А на пп прям намного лучше себя чувствую
Старость не радость 😂