Войти
татьяна
46 лет Москва, Россия
На сайте с 29.04.2013, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
61
запись
56
друзей
5
подписчиков
Москва
Любови из Астрахани

Специально для вас. Создала запись с частью вещей которые я нашла для вас, остальное дособираю, есть ещё теплая обувь, кофточки...

Летние вещи на следующее лето.

Всё в отличном состоянии, розовое пальто с бирками, черные штаны одели раз или два... Черная куртка в идеале.

Джинсы и брюки в идеале. Остальное носили, но вещей ооооочень много..... Поэтому состояние у всего очень хорошо. Есть просто стиранное.

(последние две кофточки с пятнышками ((отстирать не пытались)))

Надеюсь вам понравится.)))


5
Москва
Мама девочки (13 лет) Долгопрудный
Как убрать низ живота?

Как убрать низ живота?
Упражнения, чтобы убрать низ живота
Для того чтобы как можно эффективнее убрать низ живота, во время упражнений не просто следите за напряжением мышц пресса, а втягивайте их внутрь.

Упражнение 1
Лягте на пол, поясницу прижмите к полу, руки вдоль тела. Поднимите прямые ноги и оттяните носок. Опускайте и поднимайте поочередно ноги. Старайтесь выполнять упражнение в достаточно быстром темпе и не касаться ступнями пола.